冬季手脚干裂四个偏方滋润治疗

冬季因为气候异常干燥，加之室外的寒风如同利刃，有些人手背、足跟等处常易发生皲裂(欲称裂子)，裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，手掌伸缩时及行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

几款滋阴壮阳的食谱推荐

海参粥 用料海参30g，糯米100g，五香粉3g，姜、葱各10g，精盐少许。 制法将海参(干品)用温水泡数小时后，剖开洗净切片，与糯米同入砂锅之内，加水800g，用文火煮至参烂为度，加入五香粉、姜、葱、精盐调味，每日早起空腹温热食之。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

深秋滋补有哪些适合的药膳？

 深秋滋补有哪些适合的药膳? 秋季已经不知不觉来临了，秋季是一个让人矛盾的季节。秋季的气候特点是阳气渐收、阴气渐长，是“阳消阴长”的过渡阶段，天气由热转凉，人体的生理活动也随之相应变化。今天，给大家推荐一款适合秋季的药膳——清炖猪蹄膀。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

立冬女人喝什么汤最滋补？

 一、韩式黄豆芽汤 材料：黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段。 做法： 1、先将黄豆芽清洗干净，然后将大蒜切成碎，大葱切成小段。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

立冬食补及滋补原则

立冬食补 立冬后，就意味着冬季正式来临。是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

鲜奶核桃粥——滋补肝肾

鲜奶核桃粥 【原料】油炸核桃仁200克，生核桃仁75克，粳米100克，鲜牛奶300毫升，白糖200克，清水适量。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

寒冷冬季滋补大攻略！

 寒冷冬季，想要保持一份旺盛的活力，高昂的热情，健康的体魄，对很多人来说是比较困难的一件事。营养饮食专家推荐：0℃以下热滋补，它能让你吃出好精神，好心情，当然，还有滋补后的红润容颜和充沛体力，这让我们在冰冻的季节无限地绽放热情和美丽![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

哪些滋补物让你左抓美丽右拽健康

每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但是效果不怎么好。其实食补也是一个很不错的方法，今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食，爱美的女性朋友千万别错过。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

春季滋补佳品：糯米炖鲤鱼

【导读】今天推荐一款养生汤水糯米炖鲤鱼，春季养生应固护精气,滋养阳气,将精气内蕴于肾,化生气血津液,促进脏腑生理功能。糯米炖鲤鱼醇厚香浓可口,具有补中、益气、滋阴、养血的功效,男女老少皆宜。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

红茶搭配法，滋润你身心

【导读】阳春三月的春季，北方大多数城市的空气明显的干燥很多，最近有一项研究显示，长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。若是爱喝红茶的人可以搭配柑橘皮，可以起到滋润皮肤的功效。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健