南瓜防癌 10种滋养女人的食物

对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日，澳大利亚最大的门户网站“NineMsn”刊出了营养专家总结的“滋养女人的10种食物”，可供参考。南瓜。乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预防作用。番茄。番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

小核桃的功效与作用 能滋养血脉增进食欲

导语：小核桃的功效与作用。小核桃即山核桃，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。小核桃的功效与作用。小核桃的功效与作用：据《本草纲目》记载，山核桃味甘性平，能补气益血，调燥化痰，温补肾肺，定喘。经常吃山核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发，而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

睡前做这事滋养肌肤促长寿

中医博大精深，有很多特殊疗法，中药熏蒸就是其中之一，或许有些人没有听过，小编告诉大家，这种疗法对我们身体可是非常好的，使得皮肤更加的有光泽，还有补血、养气以及促长寿等好处。下面就有小编给大家介绍下中药熏蒸好处以及中药熏蒸配方有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

穴位按摩 脚底的十大保健穴位滋阴降火

当人们在重视足疗这样的保健养生的同时，也就表明着经络按摩对于身体有不可替代的养生作用。其实人的手部也有狠多经络，经常按摩手指也能起到养生保健的作用，还能有效的预防疾病的发生。任何人都适合做的保健操，下面就跟着小编一起看下手指到底怎么样按摩，以及按摩对我们人体到底有什么好处?[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医馆养生 六宝对付秋燥有妙招

编者按：高温湿热，夏季和秋季衔接的阶段，最容易出现受凉感冒的现象。很多人会出现秋燥的现象，比如：发热、流汗、咽干唇燥等症状。那么有什么高招可以帮你缓解这类问题呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

滋补佳品鸡汤 哪些人不能喝

编者按：老母鸡和小公鸡都是大补的食材，那么，究竟是鸡肉有营养呢?还是鸡汤更有营养呢?有哪些人不能喝鸡汤呢?我们一起来看看下文吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

鸭肉怎么做好吃 夏天多吃鸭可消暑滋补

鸭肉的营养价值非常高，可消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿等。那么这么有营养的鸭肉怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下鸭肉的做法，告诉大家鸭肉怎么做，大家可以参考下哦。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

秘制香辣蛇 多吃蛇肉滋补身体

香辣蛇段就是将蛇宰杀洗净，切段(皮)，放入高压锅调满口加开水上气3分钟后炒锅上底油翻炒入味装锅即成的菜品。做法简单，成品颜色鲜艳，口感细腻，值得一试。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

胡萝卜炖排骨 它滋养脾胃的效果不一般

胡萝卜炖排骨是一道特别常见的家常菜，经常能在餐桌上看见它的身影，很多人都喜欢吃。而且胡萝卜和排骨都是高营养高美味的食物，对身体好。想知道排骨的做法大全以及胡萝卜的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

牛腩炖西红柿 滋养脾胃就吃它效果非常棒

牛腩炖西红柿营养价值非常的高，它有很好的食疗效果能够滋养脾胃、强健筋骨、美容护肤等功效，是日常调理身体的好食物，那么大家知道牛腩炖西红柿的做法吗?牛腩炖西红柿怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛腩炖西红柿的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食