喝鸽子汤能回奶吗 鸽子汤的滋补保健功效

对于鸽子汤我们大家应该都非常的熟悉，鸽子肉是一种营养价值相当高的食物，特别是产妇食用后会起到滋补的作用，那么鸽子汤喝了能回奶吗？[详细]

2018-07-26 23:42 分类：饮食养生

滋补食材地皮菜 地皮菜的作用与功效

说起地皮菜很多人都不知道这是一种什么样子的菜，地皮菜是我们生活中很常见的一种菜，它有很高的营养价值，吃了对我们的身体有很多的作用，那么地皮菜有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

预防卵巢早衰 多吃这5种食物可滋养卵巢

经常听到中年的女性抱怨身体走形了、脸上长斑了、头发枯黄了，我们经常会将这些现象归咎于生孩子或太劳累造成。其实你只看到了可见的致衰老因素，却忽视了不可见的卵巢。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

大雪节气吃什么？6款食疗益气补血滋养身体

  大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

去燥滋养的鸭腿冬瓜汤

很多朋友都非常的喜欢吃鸭肉，那么我们把鸭肉和冬瓜一起搭配的话会更好吃的，下面就为大家具体介绍下鸭腿冬瓜汤的做法： 食材 鸭腿3只、冬瓜、葱姜适量、料酒、盐适量。 方法/步骤 鸭腿洗净后斩块; 放入锅中加清水烧开后煮2分钟捞出，洗净浮沫;冬瓜去皮去籽[详细]

2018-06-20 01:15 分类：食材百科

黑米的功效 黑色的它是滋阴补肾良方

黑米，又称“药米”、“长寿米”，皇室也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。黑米是稻米中的珍贵品种，味甘，性平;归脾、胃经。具有健脾开胃、养肝明目、滋阴补肾的功效。主治头昏目眩、腰膝酸软、夜盲耳鸣、肾虚水肿、贫血等症。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

如何预防头发早白 吃黑芝麻等食物滋养头发

一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采，可是有一些人的头发看上去，要么发干、要么发枯、要么发黄、要么稀稀啦啦，给人一种未老先衰的感觉。须知人的头发除遗传因素外，更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失情况。下面小编就为大家推荐预防白发的8种食物，一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季4味良方滋阴润燥

  进入深秋季节后，很多人出现了“秋燥”，让我们看看秋季干燥中药该如何调理？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

冬季养生“四大名补”

进入腊月，天气越来越寒冷。大多数人喜欢用食物增加营养，滋补身体，对抗严寒。有些滋补宝贝虽然在价格上便宜，但在营养上却具有独到之处。今天我们就来说说冬季既便宜又有营养的滋补佳品。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健