滋养女人一生的21种食物

 滋养女人一生的21种食物 养气补血 古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

滋养女人的食物，女人一定要对自己好点

1.养气补血：枣、桂圆、枸杞、动物肝脏;2.爱护乳房：豆浆、蘑菇、红薯;3.补钙健骨：酸奶、芝麻、海带;4.养颜抗老：洋葱、苹果、西红柿;5.呵护秀发：核桃仁、鸡蛋、紫菜;6.安神助眠：香蕉、莲子、小米粥;7.塑身减肥：冬瓜、燕麦。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

冬季滋养护肤七款养生汤

冬季天气干燥，我们的皮肤也跟着变得很干燥，所以在冬季要想拥有水嫩肌肤，就要重视护肤。那么冬季如何护肤呢?拥有好肌肤的女性她肯定非常重视自己的饮食，一个女性健康不健康从她的面容就可以看出来。虽然生活中美容养颜的方法有很多种，但并不每一种都适合你，今天小编就给大家推荐几款美容养颜汤，让你吃出好气色。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

十类食物最滋养女人

金银首饰、名贵化妆品如今都成了女人们手中不可缺的东西，但是相对于那些关爱自己的女人来说最好的保健方式就是选好食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日，澳大利亚最大的门户网站XXX刊出了营养专家总结的“滋养女人的10种食物”，可供参考。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

六款食疗方可滋养卵巢

卵巢对女性朋友来说是相当重要的，卵巢的好坏直接影响着女性的受孕情况。因此关于卵巢疾病的治疗引起了很多女性朋友的关注。其中卵巢早衰又是卵巢疾病中最常见的一种，现代女性不仅要料理家庭的琐事，还要面对来自工作上的各种压力，可谓是十分辛苦，因此造成的卵巢早衰发病率逐日升高。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

12种瓜果蔬菜是护肝高手 多吃最能滋养肝脏

不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤，肝脏为我们的身体承担着解毒的租用，同时它也是一个脆弱的器官，保护不好就会生病。如何在日常饮食中保护肝脏，多吃哪些可以护肝呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

滋养容颜“延年不老”十大中药秘方

爱美之心人皆有之。而这美，肌肤所占的比重是最大的。俗语说一白遮百丑。肌肤对一个人的形象的影响力绝对是你想象不到的，因而人们疯狂热衷于各种美容美白的方式，汗蒸、SPA、药浴等等。渐渐地，爱美人士又将目光转向了传统中医，一种更为安全又有效的方法，中草药美容美白。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

红薯粥的做法 滋养皮肤的好吃法

红薯是我们常见的食物，红薯的营养价值高，而且红薯还有很多对我们的人体十分有益的功效。红烧的吃法很多，那么红薯怎么吃好吃呢?红薯的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下红薯粥的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食