自我护理

  • 哮喘病人的自我护理方法是哪些

    哮喘病不管是大人还是小孩,都可能会出现而且这种疾病,其实是没有一个比较科学的治疗方法的一般在生活当中主要是一个控制,避免哮喘的发作,那么对于哮喘病人来讲在日常生活当中的护理方法需要注意哪些问题呢下面我们就详细的去了解一下,哮喘病人的自我护理方法。[详细]

    2016-09-28 16:07 分类:营养饮食

  • 两性养生:冬季寒冷,女性经期如何自我护理

       女人,一定要对自己好一点!月经期还要再好一点!这可不是我们撒娇耍赖,因为经期护理是很重要的。如果经期护理做不好,细菌会借着血液大量繁殖,侵犯阴道,引发阴道、子宫、盆腔等各种妇科炎症,甚至导致不孕。在这个寒冷冬天,快来学一学这些经期护理小常识吧![详细]

    2016-11-05 08:48 分类:养生保健

  • 心理健康 焦虑症自我治疗的方法

    现实的生活,很多人因为工作压力、学业压力、不堪重负,导致焦虑症的发生,生活中产生一些比较消极的想法,其实患有这些焦虑症,是能够进行自我治疗的,那么具体用什么方法呢?就一起看看下面的介绍。[详细]

    2016-10-09 11:15 分类:心理健康

  • 寒冬过敏性哮喘患者自我护理

     冬季冷空气活跃,过敏性哮喘进入高发期,此时掌握科学合理的护理措施是非常关键的,小编列出了以下5大注意事项:[详细]

    2016-09-04 23:35 分类:养生保健

  • 糖尿病六步自我护理

    第1步:血糖自我检测 糖尿病自我护理最重要的一项就是每天检测自己的血糖。医生会根据患者当前的个人情况制定一个血糖检查表,告诉患者应该在什么时间检测血糖。接受胰岛素治疗的患者肯定要比单纯通过饮食和运动控制的患者的血糖检测频率更高。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 老年人冠心病的自我护理

    冠心病是老年病中最常见病之一。冠心病的主要表现为胸闷与心前区痛(心绞痛)。胸闷是经常性的,患者常有胸部紧闷或压迫性感觉。心绞痛是阵发性的,疼痛部位多在前胸正中(胸骨后),可放射至咽部、左肩及左臂,每次疼痛发作一般一至几分钟。心绞痛发作的诱发因素多为情绪激动或体力活动。冠心病患者如发生心肌梗塞,其疼痛性质虽与心绞痛相似,但疼痛程度更剧烈;疼痛持续时间较长,往往达几小...[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

  • 口腔自我护理的注意事项

    口腔自我护理的注意事项  1.养成良好的饮食习惯 要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 酷暑炎热如何进行自我养护调理

    谈及夏季,我们不禁会想到酷暑炎热,每天大汗淋淋的样子,真是让人无法呼吸。那么,到底如何度夏呢?接下来,专家中医专家教你平安度夏的“三大法宝”,一起来看看吧![详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

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