紫薯粥变蓝色还能吃吗 怎么防止紫薯粥变蓝色

在日常生活中，粥的种类有很多种，紫薯粥就是其中很常见的一种粥，它的味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么紫薯粥变蓝还能吃吗？[详细]

2018-07-03 06:54 分类：饮食养生

紫薯粥为什么是蓝色的 紫薯粥怎么是蓝色的

我们都知道，紫薯粥的味道香甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，是很说欢迎的一种养生粥，很多人都会经常喝紫薯粥。那么紫薯粥为什么是蓝色的呢？[详细]

2018-07-03 06:54 分类：饮食养生

紫薯粥为什么是蓝绿色 紫薯粥需要煮多久能熟

紫薯是非常好吃的食物，味道可口，营养丰富，不过很多人喜欢吃紫薯粥。下面小编将为大家介绍紫薯粥的做法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:07 分类：饮食养生

紫薯玉米粥的做法

紫薯玉米粥是很常见的，这样的粥在吃的时候，对人体消化有着很好的帮助，而且紫薯玉米粥在营养价值上也是比较高，这类粥含有的膳食纤维、蛋白质、维生素都是比较多，过多的选择，对身体也不会有损害，那在吃这样粥的时候，也是要注意对它的制作方法也是要进行认识。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

紫薯稀饭怎么是蓝色的 紫薯粥怎么煮才能紫色

紫薯很多人都喜欢用来煮粥喝，营养丰富美味，但是紫薯稀饭怎么是蓝色的？紫薯粥怎么煮才能紫色？[详细]

2018-07-03 06:28 分类：饮食养生

紫薯富含维生素，日常不妨多做紫薯粥！

紫薯和红薯不仅仅是有颜色上的差别，营养价值也是不同的。还需要注意的是紫薯虽然营养价值多，但是在食用时也是有禁忌需要了解的。[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食

红豆紫薯粥的做法

红豆是豆类的一种，我们都知道红豆有着非常高的食用价值，红豆还可以药用，所以红豆是属于药食同源的一种植物， 红豆有很好的消肿健脾功效，经常吃红豆还能起到减肥等效果呢，所以红豆受到了很多人的喜爱，那么红豆我们可以怎么吃呢?红豆的做法有很多种。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

山药紫薯粥

山药紫薯粥是很多人喜爱的选择，这样的粥在吃的时候，不用担心吃的太多会发胖，山药紫薯粥的热量比较低，而且含有的维生素、膳食纤维也是比较多，对它的选择完全是可以放心进行的，那对山药紫薯粥做法怎么样呢，这样的粥在制作上，也不是很复杂，都是比较容易制作的。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

紫薯和南瓜能一起煮粥吗 紫薯和南瓜可以同时吃吗

南瓜和紫薯的营养价值极高，可是这两者可以一起吃吗？如果你想煮紫薯南瓜粥，却担心紫薯和南瓜不能同时的话，可以来看看本站带来的相关资讯哦！[详细]

2018-07-27 18:47 分类：饮食养生

腊八粥可以放紫薯吗 腊八粥要煮多久

今天是腊八节，有吃腊八粥的习惯。那么腊八粥可以放紫薯吗？腊八粥要煮多久？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:32 分类：饮食养生

银耳紫薯养生粥

原料： 大米半小碗、银耳4、5朵、紫薯（小个头的）2个。 做法： 1、将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

紫薯小米粥的做法

紫薯小米粥是是做粥的一种方式。它的营养价值相对于其他的食物是很高的。因为紫薯是属于粗娘类的食物，食用它可以有效的帮助增加体力还非常有助于我们的消化功能。紫薯不仅可以直接煮熟了食用，还可以用它来煮粥这样可以有效的帮助一些体虚的人做一些身体的调理。使得身体的抵抗力增加。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食