紫薯的功效到底有哪些？
紫薯也被称之为黑薯，它与白薯红薯最大的差别在于味道以及颜色，紫薯里面是紫色的，吃起来非常的面。最关键的就是紫薯是一种保健养生食物，可以给身体补充大量的营养元素，还可以发挥出调理身体的作用。生活中很多人[详细]
2019-03-25 12:56 分类：营养饮食
常食紫薯养生功效极好防癌又抗衰老
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。另外，紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉，色泽美观，营养丰富，是极好的食品加工原料，可作为各[详细]
2017-06-23 14:32 分类：养生保健
紫山芋的功效与作用 紫山芋能通便防癌
紫山芋的学名叫阿萨姆甘薯也叫紫心甘薯，其实它就是我们平时所吃的紫薯，它的肉质为深紫色。紫山芋是普通山芋的一个变种，它的营养价值与保健功效比普通山芋更加出色。今天我就专门带大家了解紫山芋的功效与作用有哪些。 紫山芋的功效与作用 1、紫山芋能提高[详细]
2018-07-27 15:48 分类：食材百科
2017-08-19 19:02 分类：食材百科
2018-06-18 10:40 分类：食材百科
紫薯的食疗功效与作用
紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。下面，就让妈妈网为您详细介绍紫薯的功效和作用。[详细]
2016-09-05 09:15 分类：饮食养生
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