紫薯水晶汤圆怎么做好吃简单 紫薯水晶汤圆的做法图解

汤圆是经常可以吃的是食物，它也是元宵节的传统美食哦，那么紫薯水晶汤圆怎么做好吃简单？紫薯水晶汤圆的做法图解。[详细]

2018-07-28 12:11 分类：养生保健

紫薯放微波炉转多久会熟 紫薯放微波炉里怎么烤

紫薯是生活中常见的食物，很多人都爱吃，那么紫薯放微波炉转多久会熟？紫薯放微波炉里怎么烤？[详细]

2018-07-03 01:41 分类：养生保健

紫薯是转基因食品吗 紫薯不能和什么一起吃

自古以来紫薯就是天然食物，所以紫薯不存在着转基因的缘故，紫薯还含有花青素，对抗衰老有秘诀的。[详细]

2018-07-26 22:29 分类：养生保健

秋天吃紫薯好吗 秋天吃紫薯是碱性吗

紫薯是生活中常见的一类食物，味道甘美，营养丰富，做法丰富，可烤可清蒸可做汤，深受人们的喜爱。那么秋天吃紫薯好吗，秋天吃紫薯是碱性吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃紫薯的好处。[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

紫薯和红薯哪个更能抗癌

 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、补血的必要元素。与红薯一样，紫薯也含丰富的维他命，可促进排毒，改善消化道环境，预防胃肠道疾病。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

紫薯真的比红薯更能抗癌吗

 紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。那么，紫薯真的比普通红薯营养价值高吗?紫薯与红薯哪个更好呢?看看下文自有答案。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

紫薯比红薯更抗癌吗

  配图 紫色红薯是近年从日本引进的新品种红薯，紫薯中的花青素具有显著的抗生物氧化作用，在延缓人体衰老方面具有非常好的效果。紫薯中所含赖氨酸、铜、锰、钾、锌的含量高于一般红薯5-8倍，尤其是抗癌物质碘、硒的含量比其他红薯高出20倍以上，占食物中的第一位。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

菠萝和紫薯能一起吃吗

菠萝酸甜可口，非常美味好吃，营养价值也特别高，有助于开胃和促进消化吸收，紫薯的口感是糯糯的，略带有一点点的甜味，所以紫薯里面的糖分含量很低，许多在减肥期间的朋友会吃紫薯，菠萝和紫薯可以放在一起吃，菠萝[详细]

2019-06-29 07:05 分类：营养饮食

鸡蛋能和紫薯一起吃吗

鸡蛋跟紫薯是可以一起吃的，这两种食材不会发生任何的化学反应，不用太淡，而且鸡蛋是含有比较多的蛋白质，是我们身体蛋白质的主要来源，紫薯是可以促进肠胃消化吸收的，这两种一起吃是很好的，我们可以将鸡蛋液浸泡[详细]

2019-06-15 02:40 分类：营养饮食

紫薯叶子能吃吗

在物质并不丰富的70年代，很多的野菜是家庭餐桌上的主力军，为我们的身体提供着大量的维生素和膳食纤维。其中，地瓜的叶子就是人们非常喜欢的一种食材。虽然现在很少有人会食用，但是紫薯或者是其他种类的地瓜的叶子[详细]

2019-03-12 03:53 分类：营养饮食

紫薯奶昔做法有哪些？

天热了以后，大家就比较喜欢吃奶昔，比较常见的奶昔类型有水果奶昔，冰淇淋奶昔，还有就是紫薯奶昔，其中主要的配料有淡奶油和奶酪，我们需要用到的是黄油和紫苏油鸡蛋和牛奶白砂糖，少量的柠檬汁可以去掉腻腻的味道[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

如何挑选紫薯

活水平不断的提高，越来越多的人开始注重身体的保养，所以对饮食的要求也就更高了，在购买食物的时候总是希望购买一些新鲜和营养丰富的，所以在挑选的时候就会特别的认真，下面一起了解下什么样的挑选好。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：营养饮食