山药变紫能吃吗 山药变紫怎么回事

山药是很常见的一种营养食品，它含有丰富的营养物质，营养价值高，具有很好的食用功效，深受人们欢迎。那么山药变紫能吃吗？[详细]

2018-07-04 16:45 分类：饮食养生

紫薯和山药可以一起吃吗 紫薯和胡萝卜能一起吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃紫薯。不过食物是相生相克的，那么紫薯和山药可以一起吃吗？紫薯和胡萝卜能一起吃吗？[详细]

2018-07-04 16:16 分类：饮食养生

紫薯山药粥

紫薯和山药都是我们非常熟悉的一种食物，这些食物在我们的生活中经常使用，其中我们最熟悉的使用紫薯和山药制作出来的食物就是紫薯山药粥，这是一种价值非常高的食物，可以适合任何人群食用，不仅会提升我们身体所需的营养和维生素，而且还能起到预防一些疾病发生的效果。那么紫薯山药粥是怎么制作的呢?下面我们一起看看吧。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

山药紫薯粥

山药紫薯粥是很多人喜爱的选择，这样的粥在吃的时候，不用担心吃的太多会发胖，山药紫薯粥的热量比较低，而且含有的维生素、膳食纤维也是比较多，对它的选择完全是可以放心进行的，那对山药紫薯粥做法怎么样呢，这样的粥在制作上，也不是很复杂，都是比较容易制作的。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

山药里面发红怎么回事 山药发紫还能吃吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃山药。山药一般清炒或炖汤，不过有时候切开山药，发现里面发红。那么山药里面发红怎么回事？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:52 分类：饮食养生

紫玉淮山有哪些营养？吃紫玉淮山的好处

紫玉淮山是选育出来的新品种淮山，会叫做紫玉淮山是因为果肉的颜色呈现紫红色，因此在台湾又被叫做“紫人参”，而我们现在食用的紫玉淮山，则是从台湾引种，经过增城市蔬菜科学研究所选育而成，所以紫玉淮山是最新的[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

山药紫薯甜心

山药紫薯甜心的做法步骤1.把山药去皮，切成段;2.紫薯洗净后，连皮在小锅中煮至软烂;3.山药在锅中蒸至熟烂，用勺背碾成山药泥;_ueditor_page_break_tag_4.紫薯去皮，也用勺背碾成紫薯泥，加入三大勺酸奶;5.做成细腻的酸奶味紫薯泥;6.山药泥中加入两大勺牛奶，再加入1勺炼乳调味;7.做成细腻的牛奶味山药泥;8.用一个心形的模具，加入紫薯泥，压紧实，脱模;9.再用相同方法做出心形[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食