春季吃紫色食物抗衰老让肌肤更年轻

蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。春季吃紫色食物，让肌肤年轻光滑。那么春季适合吃哪些紫色食物呢?我们餐桌上较容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫辣椒、紫胡萝卜、紫秋葵、紫菊苣、紫芦笋等等。紫色蔬菜...[详细]

2016-11-06 14:54 分类：营养饮食

想要预防眼癌 多吃紫色食物

现代营养学研究表明，蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。所以，按顺序排列，紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，而高于绿色、红色、黄色、白色等食品。食品的颜色不仅能体现营养价值，对人的心情的调节也有一定作用。紫色集合了一热一冷的红色与蓝色，所以紫色能够起到保持身心平衡、舒缓镇静的作用。所谓“紫色食品”，指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

四十的女人，最离不开这8种紫色食物

食物的分类方法有很多，其中也有以颜色来分类的。今天小编要介绍的是紫色食物，紫色食物可美颜抗衰老，非常适合女性食用。下面我们来看看吃什么紫色食物美颜抗衰老。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

盘点七种紫色食物防癌抗衰老

紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。有抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍、改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

紫色大头菜的做法

大头菜大家应该都知道吧，而大头菜除了有绿色的还有紫色的，紫色的大头菜可能大家不经常烧制，但是这种蔬菜中含有很高的水分，要想给身体补充水分的话，那就来一个凉拌紫色卷心菜吧，既营养又补水。而且对于那些想要在夏季瘦成一道闪电的朋友来说，是瘦身必备啊。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

8大紫色食物防癌抗衰老

洋葱全身都是宝，拥有很强的美容功效，而且还对于瘦身很有效果哦!洋葱中本身含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，有效的增强细胞的活力，延缓肌肤衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，女人要想抗衰老，那么这种紫洋葱别错过哦![详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

紫薯稀饭怎么是蓝色的 紫薯粥怎么煮才能紫色

紫薯很多人都喜欢用来煮粥喝，营养丰富美味，但是紫薯稀饭怎么是蓝色的？紫薯粥怎么煮才能紫色？[详细]

2018-07-03 06:28 分类：饮食养生

紫菜变质是什么样的 紫菜变质是什么颜色

紫菜是海中的一种藻类物质，通常紫菜是红藻类，带有胶质。紫菜可以入药或者佐菜，能够帮助清热解毒，滋养肾脏和心脏。紫菜因为是干货所以可以长时间存放，但是如果存放不当同样可能会导致变质。那么紫菜变质什么样的？紫菜变质是什么颜色？下面就详细给大家[详细]

2018-06-19 22:39 分类：食材百科

紫菜花的做法~紫色的诱惑 干锅紫菜花

紫色的食物含有大量的花青素，吃完了能抗自由基~每天吃点紫色的食物是不是人就比较不容易老啊~捏哈哈~某只特别坏~他拿回去给我做了一半，用西红柿烧的~红色的西红柿和紫色的菜花根本看不出来嘛~好讨厌!还是我自己做吧~做了干锅菜花，放了五花肉~有肉香的菜花最好吃啦~哈哈主料菜花400g五花肉60g辅料青红椒1个红辣椒1个蒜4瓣葱花一点油一点盐酱油白酒紫色的诱惑干锅紫菜花的做法步骤1.菜花...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食

紫薯为什么是紫色的

紫薯为什么是紫色的 紫薯是紫色是因为里面富含花青素这种色素，而这种色素是水溶性的，所以只要把紫薯放在水里煮就会掉色。而且这种色素还会随酸碱性不同而变色，在中性环境在紫色，碱性环境是蓝绿色，酸性环境是紫红[详细]

2017-08-19 23:52 分类：饮食常识

紫色卷心菜

紫色卷心菜是属于卷心菜的一个品种，那么卷心菜是属于蔬菜类的食物，所以它含有丰富的维生素含量。我们知道一般情况下只要是蔬菜类的食物，都会创新出各种各样的款式出来为的是满足更多人的需要，就会因为这样我们才要去学习更多食物的做法，这样就可以在需要的时候就可以直接食用。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

冠状沟紫色

男性生殖器很容易受到外伤，所以平时要注意护理与保护，有男性表示冠状沟紫色的现象是怎么回事呢？也就是说在龟头边缘有的地方看起颜色会很深，如果还伴有疼痛或是瘙痒的情况，就要考虑患上龟头为了，而且要先去医院[详细]

2019-04-20 03:01 分类：营养饮食