红茶——滋润养胃的好伙伴

同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢? 专家分析认为，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚，茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

防晒中药泡水外洗可使皮肤滋润水嫩

这些中草药外用即防晒又养生。炎热夏季，人们外出时会在身上涂抹各种防晒剂，以防止皮肤晒黑、晒伤。然而，有些人担心这些防晒剂化学成份多，长期使用反而会伤害皮肤。那么，您不妨用些中草药，既防晒又养生。何乐而不为呢?[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

冬季干燥10种食物来滋润唇部

唇红齿白十分漂亮，但是冬季不管男女老少都会遇到唇干的问题。平时生活中我们都会使用润唇膏来进行防裂，其实这是一种治标方法。下面介绍十种生活中可以滋润我们唇部的食物，它们可是天然可食用的润唇膏。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

惊蛰节气滋润教你5种梨养生吃法

惊蛰节气是24节气中的第三个节气，惊蛰之后，天气渐渐的转暖，这时我们也要注意身体的保养，要多吃些能够润肺健脾的食物，而惊蛰吃梨的习俗是由来已久了，今天女人邦小编就整理了惊蛰吃梨的5种方法，一起去看看吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

经期吃八款滋润汤品给你好“脸色”

女性在月经期间，抵抗力会明显下降，有部分女性还会出现腰酸、食欲差、疲劳等症状。尤其是月经量过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，女性在月经期间需要好好补一补。那么，经期吃什么好呢?女人邦小编推荐以下7款汤方，可帮女性朋友补出好“脸色”。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季滋润祛燥类养生汤有哪些

春季气候多变，气温反反复复。加上春季病毒肆虐，很容易干燥上火。春季养生要注意降肝火，喝汤养生的话，可以特地的食用一些有滋润祛燥类功效的汤品。女人邦小编就为大家推荐了春季养生汤中的几款滋润祛燥的汤品。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

6食疗方滋润双眼

  一直困扰着上班族的难题，无非就是颈椎病、眼睛干涩、鼠标手等等。尤其是长时间盯着电脑、手机等电子产品都会导致眼睛干涩。那么有什么方法可以缓解眼睛干涩这一症状呢?下面推荐6款食疗方，给自己的眼睛补补水吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

肝火旺盛多吃哪些滋润解毒的食物

头发老是油油的，破坏了一天的好心情，肿么办?如果头发油油的，还加上口干舌燥，那么你就要注意了，这很可能是肝火旺盛导致的，而肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，内分泌失调除了容易使头发出油，使脸上长斑、长痘，还有可能引发各种妇科疾病。怎样有效降肝火?食疗是首选![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女人吃什么排毒又滋润

 但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢?[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

惊蛰节气吃梨滋润五种养生吃法

惊蛰节气是24节气中的第三个节气，惊蛰之后，天气渐渐的转暖，这时我们也要注意身体的保养，要多吃些能够润肺健脾的食物，而惊蛰吃梨的习俗是由来已久了，今天小编就整理了惊蛰吃梨的5种方法，一起去看看吧。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

秋补上选 4道滋润美味靓汤

女人邦导读：燥，为秋季的主气，其气清肃，其性干燥，容易耗人津液。刚经受过酷暑“折磨”的体质，初秋又遭秋燥的夹击，于是我们常会出现口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑便秘等阴虚火旺的症状。有的人还会出现燥咳症状，如干咳少痰、痰中带血等等。很多人都知道要进行“秋补”，但如果补法不当，会使人感觉更加燥热难当，犹如火上浇油。按照“燥则润之”的原则，正确的...[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

秋季干燥上网族如何护眼 7种食物滋润眼睛

近视除与遗传、不良用眼有关系外，不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。防治近视首先要从吃入手。首先先来看下你是不是已经近视了：[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生