必喝 5款秋季美白滋润靓汤

做汤有煲汤、炖汤之分，两者区别很大。煲汤是将原料放入水中，然后把容器直接放到火上进行加热，慢慢用文火加热即可。不过，在明火之下，汤料的香气容易在煲的过程中流失，所以即使希望汤料再出味，也不宜煲过长的时间。炖汤是用炖盅隔水炖，换句话说，实际是以水蒸气和开水的温度为热源做出来的汤，汤料中的营养成分能被充分地溶解到汤水中并很好地保留，而且汤料不易因加热过久而烂散，...[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

5款滋润皮肤好食物 抵抗岁月侵袭

人的肤色是需要从内调养的，只有养于内才能美于外，而食物则是进行内在调养，改善肤色的重要途径。什么食物可以让你的皮肤摆脱岁月的魔掌，永葆年轻活力?[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

蜂王浆的食用方法

蜂王浆可不是蜂蜜,这一点大家一定要知道,不要弄混了.那么蜂王浆是什么呢?蜂王浆其实说白了就是成年的蜜蜂喂给幼年蜜蜂的食物,蜂王浆是一种营养非常丰富的食物,它额成分组成可是很复杂,这是因为它的成分组成要取决于很多的因素.但是不管怎样它的营养丰富却是事实.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

喝蓝莓汁有没有副作用

果汁是大家经常能喝到的，而且很多人也比较喜欢喝鲜榨的果汁，就比如：橙汁、苹果汁、蓝莓汁。相对于另外两种果汁，蓝莓汁在生活中是属于比较少见的，也许是因为蓝莓的产量少的原因吧。但是了解的人都知道。蓝莓汁对于人体是有很多的好处的，但是喝蓝莓汁会不会有副作用呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

男人活得滋润要有“四个力”

在社会快速发展的今天，男性要承担更多的压力和责任，为了让自己的家人更幸福要在事业上更加拼命，于是会在一定程度上忽略掉自己的身体健康，将军肚、谢顶等一并袭来……所以完美男人还是要更加重视身体健康。下面我们一起来看男性要有的“四个力”。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

男人这样做活得更“滋润”

男人最善待自己的地方就是生殖系统，它的健康直接关系到男人性福。这么一来，性保健成为男人都非常关心的事情，做得好那么性生活就一帆风顺。如果性保健做得不到位，或者有所欠缺，那么做爱时候就会遇到或多或少的问题。下面推荐几个性保健秘诀，让男同胞能活得更"滋润"一些。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

便秘能吃鱼子酱吗

鱼子酱其实就是用于染制作而成的一种酱料，其实在生活当中很多人都非常的喜欢吃鱼子酱，因为它含有蛋白质氨基酸，能够有效地帮助滋润自己的肌肤，对于女性而言可以作为预防衰老的最佳食物之一，那么你知道对便秘患者来讲吃鱼子酱，是不是比较有利的呢?会不会带来不利影响呢?[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

7个调理方滋润女性缺水部位

有这么一句形容女人的话“女人是水做的”。暂且不去想这句话的真实性，但我们知道女人比男人更离不开水。但是日常生活中我们因为补水不到位，我们身体的很多部位都会感觉干燥，那么怎么样才可以成为一个水润美人呢?下面小编教女性7个调理方滋润女性缺水部位，一起来看看。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

女人滋润养颜必备10款简单食谱，赶快收藏！

 随着天气的逐渐干冷，大部分人的肌肤开始出现干燥等肌肤粗糙的问题，这种情况在冬季发生的特别明显，然而对于爱美的MM们来说，怎样才能在干燥的天气进行有效的补水?接下来就一起去看看10款补水的妙方，绝对有款适合你。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季手脚干裂四个偏方滋润治疗

冬季因为气候异常干燥，加之室外的寒风如同利刃，有些人手背、足跟等处常易发生皲裂(欲称裂子)，裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，手掌伸缩时及行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

红茶搭配法，滋润你身心

【导读】阳春三月的春季，北方大多数城市的空气明显的干燥很多，最近有一项研究显示，长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。若是爱喝红茶的人可以搭配柑橘皮，可以起到滋润皮肤的功效。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健