冬燥皮肤需要滋润
时令食疗 过了“大雪”,天气冷下来了,虽下了点雨,但时下的天气仍是以干燥为主。鼻咽干燥,唇角干裂,全身上下更是由于皮肤干燥而瘙痒不堪,尤其是上了年纪的人更容易出现,于是忍不住去抓痒,其结果却是越抓越痒。此时除了擦抹一些滋润性的润肤膏,少用些去脂太强的香皂、沐浴液,少食燥热食品之外,更重要的是多喝些养血滋润皮肤的汤品,现推荐一款——[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
白露养生:7道美食滋润抗秋燥
一、珠玉二宝粥 原料:生山药50克,薏米50克,柿饼30克,粳米适量 做法: 1、将山药切片,薏米用水浸泡一会儿,并同时将柿子饼切成粒状。[详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
深秋养生:干燥秋季 早餐怎么吃才更滋润更营养(图)
秋季干燥,人们还容易秋乏,早餐是一天生活工作的开始,早餐吃得好一天的精神才会好,忙碌的现代生活,很多上班族都不注重早餐,有些人选择不吃,有些人随便吃一点,其实早餐能够为身体提供必要的能量,可以使你的工作效率更高。早餐应该如何吃才更加科学呢?早餐吃什么最营养?[详细]
2016-11-05 08:48 分类:养生保健
养生:秋季滋润多吃葡萄 30岁都不长皱纹的食物
人的皮肤产生皱纹的主要原因是,皮肤缺少水分,表面脂肪减少,皮肤弹性下降,也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多,饮食除皱及养肤之根本,那么到底吃什么食物去除皱纹?吃什么水果可以祛皱?[详细]
秋天养生 生津养阴滋润是关键
最近困扰全国各地的高温天气大有谢幕之势,就连一直被高温困扰严重干旱的重庆等地也都下起了秋雨,北京也在这两天淅淅沥沥的下了点小雨,雨虽然小可是一场秋雨一场寒说的一点也不假,早晚温差大使北京真正有了秋天的感觉。从气候上我们感觉到了秋天,那么从其他方面你是否也感觉到了呢。那么在秋季最适合吃些什么呢,看看小编给你找来的秋天食物之道。[详细]
秋季养生:白色三宝 滋润深秋
“燥”是深秋时节最明显的气候特点,所以寒露之后,养生保健应从养肺、润肺、补肺入手,而百合、白莲子、银耳、莲藕等食物“白色食物”为入肺首选。[详细]
初秋养生 首推6种滋润佳品
1、大蒜和洋葱 大蒜和洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能,常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。[详细]
皮冻营养价值 滋润皮肤延缓衰老
导语:皮冻营养价值。皮冻有多种做法,每种做法口感和味道都各不相同,从冰箱里拿出后切成小块,依个人口味淋不同的调料,适合夏季食用。下面四季养生网小编和大家一起分享,皮冻营养价值。皮冻营养价值:猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健...[详细]
2016-11-06 15:29 分类:营养饮食
鱼子酱的吃法 能滋润营养皮肤
导语:鱼子酱的吃法。鱼子酱严格来说,只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱,其中以产于接壤伊朗和俄罗斯的里海的鱼子酱质量最佳。鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤,更有使皮肤细腻和光洁的作用。那鱼子酱该怎么吃呢?下面四季养生网小编就向大家介绍一下鱼子酱的吃法。鱼子酱的吃法:一、鱼子酱沙拉材料:蛋、鱼子酱、洋葱、莴苣...[详细]
2016-11-06 15:28 分类:营养饮食
松子营养价值 滋润皮肤延年益寿
导语:松子营养价值。松子是松树的种子,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。今天四季养生网小编和大家一起了解,松子营养价值。松子营养价值:松子的营养价值很高,在每百克松子肉中,含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物...[详细]
核桃油的吃法 可强身健体滋润皮肤
导语:核桃油的吃法。核桃的油脂含量高达65%~70%,居所有木本油料之首,有“树上油库”的美誉。利用现代工艺提取其精华,这就是核桃新一代产品——核桃油。在国际市场上,核桃油被誉为“东方橄榄油”,同橄榄油一样备受消费者青睐。今天四季养生网小编向大家介绍核桃油的功效,核桃油的吃法。核桃油的吃法:巴塞罗那教学医院饮食与营养部主任埃米利奥·罗斯说,每日往饮食中加入少量核桃...[详细]
2016-11-06 15:31 分类:营养饮食
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
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84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
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