糯米紫菜卷

糯米紫菜卷对于很多上学的学生来书是很熟悉的，因为很多学校的食堂早上都有糯米紫菜卷卖的，主要是给孩子们当作早饭吃的，糯米紫菜卷不仅好吃，而且压饿，很多学生都是非常喜欢吃的。糯米紫菜卷吃起来不仅非常有嚼劲，而且还有紫菜的香味，所以吃起来别有一番滋味。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

紫薯椰奶西米露

生活中常见的食品有很多，在对食品选择上，不能随意的进行，要先对它进行了解，这样在吃的时候，才会知道它对自身有着怎么样的帮助，使得吃的时候，对身体健康也不会有损害，紫薯椰奶西米露是很多人最爱，它的营养价值很高，吃的时候，对身体各方面，都是有着很好帮助。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

孕妇能吃紫苏叶吗

女性怀孕的过程中，饮食要合理安排，对一些不健康的食物都是不能选择的，尤其很多女性都是比较喜爱吃油腻的食物，在怀孕的时候，也是要减小选择，这样的食物对胎儿的发育没有太多帮助，那孕妇能吃紫苏叶吗，对紫苏叶也是很多人不清楚的，因此是不是可以选择的。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

紫薯黑米粥怎么做？方法其实很简单

紫薯和黑米都是非常有营养的食物，对身体健康很有好处，据介绍，很多人会把这两者做成粥来吃，名叫紫薯黑米粥，这种都得到健康专家的推荐，那么你知道该如何做吗？[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

紫菜糯米卷的做法

紫菜糯米卷的做法，是很多妈妈们都想要学会的。因为现在的很多学校里面经常有卖紫菜糯米卷的，而且很多的学生对于紫菜糯米卷的反应是很好的，不仅美味，而且还能填饱肚子，并且还可以压饿，上课的时候就不会觉得肚子饿了，从而更加专心的听讲，而不会因为肚子饿的原因影响成绩。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

雪莲果紫米糊

秋冬季正是雪莲果上市时期，这秋冬气候皮肤很干燥;再加上家里偶尔会开暖空调，除了表面的保养要做足而体内的保养更不能忽略。在中国住了五年，发现中国人都很爱喝米糊;不管是小米、大米、黑米、紫米等都会用来做米糊。米糊的养分由维生素、矿物质和膳食纤维组成，磨成粉后能保持一定的营养成分，也可以搭配其他的坚果如核桃、杏仁等一起搅拌成米糊，这样营养更加的搭配了。紫米是稀有的品...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

紫菜包饭的做法大全

紫菜包饭对于大家来说应该是比较熟悉的，因为在我们的日常生活中还是有很多机会吃到紫菜包饭的。在我们大家的生活周围的很多市场上面都是有紫菜包饭卖的，尤其是以一些大型的超市里面居多的。不过对于紫菜包饭的做法大全，一般人还是不怎么了解的。这主要是因为大家平时知道的一般只是紫菜包饭的食用价值而已。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

紫米调理气血美容养颜

 从健康饮食的角度分析，紫米的食物营养丰富，有不少保健功效。我们在市面上可以购买到各种紫米，你对紫米有多少了解呢?接下来，营养专家就为你揭秘紫米的天然保健功效，一起来看看。食疗养生[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生