菟丝子五味茶有滋肝补肾的功效

  菟丝子五味茶有滋肝补肾的功效    随着现代生活压力的加大，人们的饮食也越来越不规律，无形中就会损伤肝肾，日常应该注意养生与调理。菟丝五味茶具有滋肝补肾的作用，原料简单，制作方便，适合作为家庭调理茶品。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

补肾健脾黑米食谱

目录： 第一章：补肾健脾黑米5养生食谱 第二章：夏天多吃姜健脾开胃抗肿瘤 第三章：中医10宝滋阴补肾又养血[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

冬季养生粥?七款食疗方滋肝补肾强身保健

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：冬季的到来也就意味着你不能在随便消耗你的能量，要懂得“藏冬”，冬天肾气不足的朋友会经常感到手脚冰冷，睡不饱，没有精神，如何改善这一情况呢?今天小编给大家推荐几款冬季养生粥。苹果粥——生津润肺，开胃消食做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮沸即成，或将苹...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

冬季养生粥?七款食疗方滋肝补肾强身保健

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2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

滋肝补肾健脾推拿手法

中医将五脏分为心、肝、脾、肺、肾，疾病的发生、发展便与这五脏的功能失调有密切关系，例如其中肝主疏泄，调畅气机，如果气机畅达，气血痰湿等邪气就不能聚集；脾为后天之本，气血生化之源，主统水谷精微运化，运化失常，体内水气凝集，会出现水肿；肾藏精，主纳气，为先天之本，肾不纳气就会出现喘证。肝脾肾功能正常，气血痰湿毒等邪气就不能入侵人体。所以，中医养生中要重视调理肝、...[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

如何养肾 3耳朵按摩法滋肾养肝

拥有健康的肾脏，才会拥有强壮的身体，你知道人们该如何养肾吗?哪些按摩手法能够起到养肾的效果呢?什么食物能够帮助人们来养肾补肾呢?赶紧去下文找找答案吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

枸杞：滋补肝肾 润肺生津

秋分节气过后，岭南进入了真正意义上的秋天，不少市民开始忙于进补了。中医专家提醒，进补没必要操之过急，此时应先调理脾胃，再进食一些平补的药材和食材，枸杞就是平补良药。《本草纲目》记载：“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

春季养肝 4款食谱滋补肝肾效果最棒

肝脏是我们的解毒器官，如果肝脏受到损坏，我们的身体就失去了解毒功能，结果就可想而知了!那么我们该如何养肝呢?春季养肝我们应该吃些什么呢?今天小编就为大家推荐一些春季养肝食谱，赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

心、肝、脾、肺、肾最滋补五脏的食物表

  我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健