自测你有睡眠障碍吗
请根据自己的实际情况来选择下面的答案,将自己上个月每周经历至少三次的项目圈点出来即可。[详细]
2016-09-04 23:50 分类:养生保健
卵巢早衰十症状自测九点预防
失眠、月经不调、更年期提前、皮肤粗糙、身材走样……这是许多上班族女性不约而同出现的症状,很多人都以为是压力过大劳累所致,其实不然,这些可能就是卵巢早衰的症状了,千万不能大意啊。那么如何知道自己是否卵巢早衰呢?怎样来预防呢?一起来本文了解下吧。[详细]
2016-09-04 23:52 分类:养生保健
60秒自测是否肾虚
现代人工作生活压力大,对身体的小问题又不上心,出现大毛病则悔之晚矣。如果你有以下症状,可要小心了,这些说明你肾虚![详细]
2016-09-04 23:53 分类:养生保健
健康自测四点肝病小常识
肝病是指发生在肝脏的病变,其种类繁多,包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化等等。现代人不健康的生活和饮食习惯,让肝病的发生率不断升高。作为一种常见的危害性极大的疾病,肝病应以积极预防为主。下面,小编告诉你预防肝病必知的四点小常识。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
自测身体疾病的五指相应预防调整
如果我们的健康出现了问题,其实在身体的一些部位会体现出来。比如,从手指可以看出的身体疾病。下面,小编就教教你如何从五指自测身体疾病,做出相应预防调整。[详细]
自测血压的几个注意事项
现在有不少家庭都自备有血压计,电子血压计虽然操作方便,但是准确度不及水银血压计。可是自己在使用水银血压计的时候,也还是有几个方面需要注意一下,不然的话也还是会影响到测量出来的结果。[详细]
每天不同时刻的健康自测法
现代社会,人们的生活压力总是那么大,使得很多人都处于“亚健康”的一个状态。而有的人,自己的身体出现不适的情况,也不能够及时发现,从而耽误了治疗。那么你知道我们应该如何自测自己的健康吗?下面您就跟着小编一起来了解下吧![详细]
长寿自测
每个人寿命的长短都是不一样的,这一方面取决于先天性的健康因素外,另一方面和后天自身的保健也是分不开的。那么你知道什么样的人群更易长寿吗?下面您就跟着小编一起来了解下吧![详细]
健康自测:你是否过敏
1、每到换季时,你的身体都会有或多或少的不舒服感,身上的包包也会增多![详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
看耳朵自测是否肾虚,10个耳部按摩法补足肾气
引导语:中医治病讲究"望闻问切",面色看出健康状况,耳朵也能反映你的肾是否健康,那么肾虚如何补肾呢?下面小编来告诉你,补肾气不妨多多按摩耳部:拎耳屏、拔双耳、摩耳轮等等,以下这10个耳部按摩法让你补足肾气。[详细]
从眉毛着手自测颈椎问题
眉毛与颈椎关系密切,具体有哪些关系呢? 眉心毛孔粗大 眉心的黑头粉刺特别粗大,是因为颈椎压力太大。因为这里反射的是第七节的颈椎的压力点。假如颈椎很不舒服或者压力很大,眉心这个地方的毛孔就会变得粗大。[详细]
白领自测健康的五种方法
测试头发健康 自测:拔下一根头发,用一只手快速地将头发拉一遍,待头发变成螺旋状时放入一碗水中,如果头发能快速恢复成直线,则说明头发健康、弹性好;如果在水中仍保持螺旋状,则说明头发弹性差。[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
早孕先兆流产
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麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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