晨起5个细节自测体内是否有湿气

 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

如何通过眼部症状自测身体健康状况

许多人或许长相平庸，但拥有一双灵动的眼睛，为其增添了独有的气质。有句话说“眼睛是心灵的窗口”。然而，据研究发现，眼睛还是健康的晴雨表，透过眼睛的细微变化，我们可以检测身体的健康状况。下面一起来看看能反应全身疾病的几大眼部症状吧。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

四大症状自测身体亚健康

 现代人亚健康状态分四种结合症状可以自测 亚健康这个词语产生于现代，是现代人特有的一种身体状态。随着生活和工作节奏越来越快，更多的人处于亚健康状态。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

自测身体健康的10种方法

1.体温： 正常体温为36℃至37℃，高于此为发热，低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

自测身体还能用多久

他的年龄多大?不要以为有身份证和户口本就掌握了他的实际状况。他真正的年龄只有他们的身体才最有发言权。下列七个测试，能帮助你认清他的真相。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

六标准自测是否早衰

一、27岁：肌肉重量开始减轻。 葡萄牙学者进行的一项研究显示，在27岁以后，男性每10年会减少约1.6公斤的肌肉重量。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

女人如何自测肾虚

 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对照着下面这些症状，测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态?如果出现一半以上的情况说明您可能是肾虚了，最好找中医师诊治。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

乳房自测解读身体密码

 如何学会通过乳房“表情”看出乳房健康程度，其实一点也不难。下面就来教大家几个小妙招。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

自测你是否需要补血养气

 “老朋友”又一次光顾，同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美人，只是，工作环境生活环境都不允许。爱美的女人，应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

经期疼痛有等级自测你是几级痛经

 很多女人都受到过痛经的折磨，痛经分为三级，你是几级痛呢?痛经痛经怎么办快速解决?下面小编告诉你一些自测痛经级数的方法，并且推荐一些快速缓解痛经的妙招，各位美眉，为了不再痛苦，快到下文看看了解下哦。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健