十种方法自测记忆力

  十种方法自测记忆力 如何知道自己过度疲劳而导致了记忆力减退?做做以下测试，如果一半以上的症状你都有，就得注意修正作息习惯，严重者应立即去医院检查。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

自测一下身体哪里上火了

 夏季就这样到来了，这个季节我们总是容易上火，有时候我们会莫名其妙的牙痛，或者口腔溃疡。这可能是上火了，但是中医认为上火的种类有很多的，上火，有内火之分，不同的内脏出现不同的问题，都会引发上火的症状。下面我们就来帮助男人们自测一下身体哪里上火了?[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

了解舌头异常现象自测健康状况

每次生病去看医生时，总会让你把舌头伸出来给他看，这就说明舌头也是身体健康状况的晴雨表。人体的很多疾病都可以通过舌头表现出来，下面就来了解几种舌头的异常现象。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

5招自测亚健康

1、鞠躬测心脏 测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个(频率适中)，继续测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200，再除以10。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

自测你是不是亚健康

亚健康是处于健康和疾病之间的一种临界状态。从亚健康状态可以恢复到健康状态，也可以发展为患病状态。因此，及时发现亚健康状态对预防疾病起着至关重要的作用。但亚健康状态者在身体上、心理上并没有实质性疾病，所有的检查均正常，故人们很难发现自己是否处于亚健康状态。本文介绍一种测试亚健康状态的方法，让你在短时间内了解自己的健康状况。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

六点表现自测肝脏是否健康

  肝病的症状有哪些? 表现1、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。肝病的症状有哪些?肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

12症状自测肠胃健康

  1、常没有食欲、想吐 囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

男性更年期自测

  男性进入中年后，随着睾丸功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女“更年期综合征”的一系列表现，称为男性更年期。一般说来，男性更年期要比女性更年期晚3-5年。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

握握拳头 自测血管健康

 有一个小方法可以检查血管和心脏以及血压情况。如果紧握的手松开后，3~5秒内手掌白白的颜色马上消失，说明心脏血管弹性很好，如果指尖也很快变红、温度恢复说明血压也好。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

自测你是不是有早衰迹象

 1、毛孔粗大：加3岁。 可能原因：晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健