冬季滋补暖身的能量汤羹——豆浆炖羊腿

 导语：冬季是吃羊肉的最佳季节。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉除了滋补，羊肉的美味也让人垂涎欲滴，涮羊肉、炖羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花样百出的各式吃法也让羊肉倍受欢迎。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

滋补羊肉汤的做法

 羊肉汤 补气养血 白萝卜;羊腿肉; 姜;香葱;香菜;青蒜;盐; 色泽光亮，呈乳白色;汤质优美，营养丰富;不膻不腥，味道鲜美异常。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等，营养价值远在其它汤类之上。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

冬季润肺健脾四款滋补养生汤

大家都知道冬季是最适合进补的季节，但是进补吃什么最好，可能大家就不是很了解了吧。冬季进补不可盲补，要注意选择食材，那么冬季养生吃什么呢?冬季养生滋补的食物有哪些呢?下面小编就给大家精选四款超级滋补养生汤，让你在这个寒冬吃出健康身体，安然过冬，下面一起来学学这几款养生汤的做法吧。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

春季较滋补的美味汤

春天是万物复苏的季节，很多专家也都表示，春节也是一个滋补的好季节，而能喝到一些浓浓的汤自然是再滋补不过的事了，而且如果它们还有美容功效的话，你是不是更要试一试了。那么春季喝什么汤比较滋补肝脏呢?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

煲羊肉汤滋补秋冬季

材料： 白萝卜，当心，杞子，羊肉，姜片 用姜片煮沸水，把羊肉焯出血水，加些酒于水里煮一会(去骚)[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

银耳汤水：秋日的美丽滋补良方

在干燥的秋天，俗称“平民燕窝”的银耳，为女孩们制造属于秋天的美丽神话。朴实无华的自然气息，不仅口感极佳，营养丰富，具有高补水功能和诸多营养素的银耳在秋天发挥出它最大的健康能量，为女孩们带来秋的滋补良方。下面女人邦小编就为大家一一介绍[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生