健胃滋补鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐,即一种用鲫鱼,豆腐等材料烧制而成的菜肴。鲫鱼是一种常见的淡水鱼,肉质细嫩,肉味甜美,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质和蛋白质,营养价值十分高,且具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。[详细]
2016-11-06 15:06 分类:营养饮食
冬日滋补,来一碗鲫鱼豆腐汤!
Hello,Everybody,冬天来了,气候干燥,于是我给大家带来这一道鲫鱼豆腐汤,鲜香味美、清爽滋润,富含蛋白质,秋日滋补最合适了。新鲜的活鲫鱼,买回来我自己杀的,去内脏、去鳞去鳃、鱼鳍我也剪掉了,用水冲洗干净,特别是肚子里黑色的那层膜一定要刮掉,然后沥干水。_ueditor_page_break_tag_嫩滑的内酯豆腐,用来做汤最好了。在洗好的鱼肚子里放上两片姜,去腥味。_ueditor_p[详细]
【滋补美食第一季】高丽参猪心汤
各位茗麒会员粉丝们,从今天开始你们有口福咯!小编琪琪从今日起定期发布一款滋补美食专栏。希望各位粉丝喜欢,同时也希望各位亲们积极回复,并为我们推荐更多更好地特色滋补美食。今天琪琪为亲们带来的第一道滋补美食叫《高丽参猪心汤》。大家应该都很喜欢吃猪肉吧,猪身上的很多部位都是特别有营养的,猪蹄,猪头肉的味道都是很美的,猪心大家也应该都吃过,猪心的营养价值也是很高的,俗...[详细]
女性滋补之红酒乌鸡汤 做法简单
冬意渐浓,正是进补的最佳时节,小编在此给大家介绍一道女性养颜进补的秘方——红酒乌鸡汤。其中,红葡萄酒富含多种矿物质和维生素等,且所含单宁更是有着抗衰老的功效。对于女性来说,养成每天喝一小杯红葡萄酒的习惯,对健康大有好处,可以喝出好气色,喝出好容颜。而乌鸡肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,有着有滋补肝肾、益气补血,提高免疫力的功效。红酒乌鸡汤,兼有红葡萄酒养颜和乌...[详细]
2016-11-06 15:08 分类:营养饮食
清炖羊排的家常做法 教你做滋身大补汤
清炖羊排大家都吃过吧,味道是不是很鲜美啊,羊排的营养价值是非常高的,富含丰富的营养价值,深受百姓的喜爱。那么大家知道清炖羊排的家常做法吗?清炖羊排的做法有什么讲究呢?今天小编就带领大家去了解一下关于羊排的做法方面的知识。[详细]
2016-09-28 12:33 分类:营养饮食
紫薯的做法大全 滋补紫薯银耳汤在家就能做
紫薯是一种营养丰富的绿色植物,营养丰富,紫薯味道甘甜,做法很多。多吃紫薯对人体有很大的好处。那么你知道紫薯怎么作比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款非常好吃的紫薯制作方法。希望大家喜欢。[详细]
2016-09-28 12:54 分类:营养饮食
黄豆猪蹄汤 美味药膳为您滋补养生
黄豆猪蹄汤是一道著名的汉族药膳,一般是以黄豆与猪蹄为主要原料制作而成。黄豆炖猪蹄营养丰富,含有充足的蛋白质,氨基酸,胶原蛋白,维生素以及多种矿物质与微量元素。具有益气补血,补虚养身等功效。下面小编就为大家介绍几款黄豆猪蹄汤的美味食谱吧。[详细]
健康滋补吃出好气色 营养丰富五款养生汤大盘点
美容又丰胸--核桃松仁粟米羹 材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。 做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。[详细]
2016-09-28 13:27 分类:营养饮食
加班族必喝的3种滋补养生汤
天天加班熬夜夜生活让爱美的办公室女郎们却都当上了“国宝”,熊猫眼和眼袋就像魔鬼一样阴魂不散的纠缠着我们年轻的脸。据医学研究证明,熊猫眼与体内激素调节失衡有关系,为此除了休息还有良好的饮食才能帮你把体液调节到正常状态。今天小编搜集一些秘方,让你吃走黑眼圈。[详细]
2016-09-28 13:34 分类:营养饮食
冬季里养生保健十大滋补靓汤
冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。对于机体功能减退或抵抗能力低下的体弱人士和老年人等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。[详细]
2016-09-28 13:37 分类:营养饮食
夏季多喝药膳汤滋补又养生
黄酒核桃泥汤 本品源自《本草纲目》。核桃仁5个、白糖50克,放在蒜罐或瓷碗中,用擀面杖擀碎成泥,再放入锅中,加黄酒50毫克,用小火煎煮10分钟。每日食用两次。本品可治疗神经衰弱、头痛、失眠、健忘、久喘、腰痛,以及习惯性、老年性便秘。[详细]
2016-09-28 13:42 分类:营养饮食
教你如何煲些滋补养生汤
一、海带猪肉汤 原料:水发海带200克、陈皮2块、猪瘦肉500克。盐、料酒、胡椒粉、姜、小葱、香菜各适量。[详细]
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