秋季滋补的食物有哪些

  红豆 红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。秋天吃红豆可以养生，这是因为，在我国大部分地区，立秋后很长一段时间，气温通常较高，空气湿度也较大。在这样的气候条件下，进补需先调理脾胃，调理脾胃须侧重于清热、利湿、健脾，而红小豆正好有上述功效，可使体内的湿热之邪及时排出，促进脾胃功能的恢复，同时红小豆还具有很好的...[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

10大食物吃完保证降火滋补

10大食物吃完保证你降火滋补 1蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

女人滋阴补肾的食物有哪些

 女人为了自己健康，滋阴补肾显得极为重要。为了补好身体一定要知道女性滋阴补肾的食物有哪些?使用食疗的方法效果最好。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

男人吃哪些食物能滋补壮阳

男人保健吃哪些食物能滋补壮阳 男人保健和女性不同，很多男人都是选择补肾及吃些的食物，这也说明男女对于房事的高度重视了。那么滋补食物有哪些?下面，为你列举出多种男性保健常吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

4种食物滋补肝肾又养胃

女人邦食疗养生配图  4种食物滋补肝肾又养胃 脾胃和肾相辅相成，调养得当，使人精力充沛，充满活力。中医认为，常吃以下四种食物都有很好的效果。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏季吃10种食物滋补又降火

夏季养生要注重精神的调养，做到心静自然凉的心态可以达到养生的目的，另外在饮食上也要注意，多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康，让你轻松健康度过这个夏天。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

对女人有好处的滋阴补血食物

  对女人有好处的滋阴补血食物 1、滋补品——黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

清明时节14种食物滋补养生

  再过三天就将迎来清明小长假，那在此之前就要做好基础养生的工作，这样才能玩的尽兴。那么清明节养生吃什么好呢?下面小编就根据一些养生的资料，整合了14种食物，在这个阳光明媚的季节里进行大补吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春天8种食物最滋补养颜

配图  春季这么大好明媚的时光怎么少得了养颜。那么春天女人吃什么养颜呢?今天小编推荐几种适合春季滋补养颜的食物。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

最滋补气血的9种食物

 红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补气养血及预防贫血的功效。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

7大食物最滋补女人身体

  芦荟： 女性养生吃什么?芦荟又称“自然界的绿色黄金”，从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”，还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效，对治疗粉刺具有特别的效果。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

推荐10种补肾滋阴的食物

  鸭肉。 是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生