女人肾好人才美 教你滋阴补肾吃什么好

1、阿胶 阿胶能有助于进淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的均衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥效果是不容质疑的。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

4种水果滋阴补肾 赶着肾阴虚

肾阴虚吃什么水果？ 肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。肾阴虚多有虚热的表现为口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子等。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

吃什么补肾 5方助女人滋阴补肾

补肾是每个人都必需要做的，也是谁都要经历的过程，但你可知道你补的对不对?吃的正不正确?你知道补肾的食物有哪些吗?吃什么补肾效果会更好吗?现在就与小编一起来看看补肾吃什么?[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

吃什么补肾 常吃六食谱可滋阴固精养肾气

补肾是大家的老话题了，吃什么补肾也是大家一直在思考的，其实补肾也要看症状，肾虚也会几种呢!肾阴、肾阳、治法不同补法也不相同。现在让我们来看看日常补肾的食物都有哪些?如此搞定各种肾虚?[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

13种对滋阴补肾食物 男女都离不开

盘点对滋阴补肾有益的食物 1榴莲 很多人都不爱吃榴莲，因为其味道特殊，其实榴莲是营养价值非常高的，尤其是在泰国经常作为病人，产后妇女补养身体的食物。榴莲是可以活血散寒，缓解痛经的食物，特别适合饱受痛经困扰人群常吃。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

中医补肾益气多按3穴位 男纠虚女美颜

编者按：男人容易肾虚，所以男人需要补肾壮阳，女人容易气虚，所以女人要滋阴补肾，那究竟该如何补肾呢?中医按摩告诉你3个穴位助你补肾益气两不误![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

滋阴的食物 5款滋补菜滋阴又防燥

冬季气候干燥，很多人的护肤品已经有所更换，这个时候大家平时的饮食搭配也应该有所调整。那么你知道冬季养生食谱有哪些吗？你知道吃什么滋阴补肾吗？你知道滋阴的食物有哪些吗？今天小编推荐大家5款滋补菜滋阴又防燥，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

十大滋阴补肾食物

    身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

菟丝子五味茶有滋肝补肾的功效

  菟丝子五味茶有滋肝补肾的功效    随着现代生活压力的加大，人们的饮食也越来越不规律，无形中就会损伤肝肾，日常应该注意养生与调理。菟丝五味茶具有滋肝补肾的作用，原料简单，制作方便，适合作为家庭调理茶品。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

足疗保健滋阴补肾

秋冬注重养生保健的人，大多会将目光放在食疗上。今天推荐一种秋冬生活保健的生活妙招，即养生保健从养脚开始。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

足疗保健 滋阴补肾功效佳

秋冬注重养生保健的人，大多会将目光放在食疗上。今天推荐一种秋冬生活保健的生活妙招，即养生保健从养脚开始。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生