壮骨滋补食谱 冬季吃它让你身体强壮

大家在冬季的时候总是想着要吃一些食物来给身体进行滋补，但是有一点我们千万不要忘了，那就是要吃一些壮骨的食物，这样才能够让骨骼强健，从而增强大家的免疫力，所以小编今天就来给大家介绍一些壮骨的食谱，只要在平时经常做点给自己吃，那么就会有非常好的壮骨效果。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

便秘能吃竹荪吗

便秘这种疾病给患者带来的麻烦也许只有患者自己才能够知道，吃进去的东西无法排出来，这不但影响了患者的身体健康而且还导致了患者出现心情不好的情况，长期出现便秘导致患者毫无食欲，但是如果不吃东西又没东西可以排出来，这样就一直恶性循环下去，导致便秘越来越严重。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

猪腰炖杜仲 它竟可以滋补肝肾强壮筋骨

猪腰的做法有很多，它具有补肾的功效，杜仲有很好的药用价值，可以强壮筋骨。这两者是很好的搭配，用来炖汤功效很多，糖尿病患者可以时常喝些，可以缓解腰酸无力，不耐久坐的症状。下面就为大家介绍猪腰炖杜仲。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食