滋肾潜阳 鳖甲冬季补肾多款药膳佳品
补肾养肾的最佳季节是冬季,所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾?下面由小编为大家推荐几款鳖甲补肾的食疗药膳。[详细]
2016-10-24 21:27 分类:养生保健
滋阴补肾的4款最佳汤品
中医认为,房事不当有“七损”,《天下至道谈》记载:“一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。”我们针对最常见的三“损”,滋阴补肾食疗法最佳,今天小编推荐一些食疗汤品。[详细]
2016-11-05 08:36 分类:养生保健
春季滋阴进补圣品:铁皮石斛
天然石斛大多野生在悬崖峭壁的险恶环境中,采挖的药农多从峰顶放绳而下。石斛采取后可用沙石栽在盆中,用水浇淋,可以12年不死,所以又叫“千年润”。取它生命力旺盛,能滋阴润燥、清热生津的特点,石斛常用于治疗阴津不足的皮肤干燥,声音嘶哑,口干烦渴或感冒过后余热未清等等。铁皮石斛作为一种药食同源的名贵滋补品,自古就被尊为“滋阴圣品”。而在中医里,铁皮石斛也常被要求新鲜...[详细]
2016-11-06 15:02 分类:营养饮食
芋头是老幼皆宜的秋冬滋补佳品
芋头,又称芋艿,富含蛋白质和淀粉,口感软绵,糯香细腻。芋头属于薯类,既可作为蔬菜、粮食,还能做成甜品,其营养价值与土豆相似,但不含龙葵素。芋头虽然貌不惊人,但营养丰富且具有多种养生功效,是秋冬养生滋补[详细]
2019-03-05 06:12 分类:养生保健
春季养生宜多喝汤 推荐6道滋补汤品
春季没有了冬季的严寒,但是气候仍多变,稍不注意就会被疾病困扰,而且春季雨水较多,人体的湿气也比较重,因此大家在春季要注意养生。那么,春季养生应该吃什么?其实在饮食中,以汤品的营养价值最为容易体现。春[详细]
2017-08-20 01:00 分类:养生保健
2017-07-25 17:49 分类:养生保健
天气转凉如何滋补 4种食品助你养肺清润
入秋渐深,昼夜温差渐渐拉大,傍晚的秋风瑟瑟,天气逐渐转凉。秋天是滋补的季节,但白露过后的日子里面,不宜大补,滋补应以清润为主,补水润肺是这段时间进补的主题。下面小编就给大家推荐4种补水润肺的食物,让你清润降秋燥。[详细]
2016-10-24 21:23 分类:养生保健
冬季养生 专属女人的滋补佳品
女人最佳肉食 多吃些鹅、鸭肉,禽类的脂肪虽然也不少,但相比于畜类,鸭鹅肉的脂肪化学结构更接近橄榄油,对人身体没有什么害处,还有益于心脏。鸡肉是人体“蛋白质的最佳来源”。另外,女性还可以吃些兔肉,有美容减肥的作用。[详细]
2016-11-05 08:40 分类:养生保健
小暑滋补养生之佳品
小暑是我国农历二十四个节气中的第十一个节气,每年的公立7月7日前后,太阳移至黄经105度,这个时候便是小暑的开端。[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
冬季女性滋补养颜好汤品
中医书上说:“虚者补之”。补其不足,滋养补充体内的阴津,可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。[详细]
2016-11-05 08:44 分类:养生保健
滋补圣品——银鳕鱼
银鳕鱼产于北大西洋两侧,包括日本北部·加利福尼亚州等海域。银鳕鱼含有丰富的维生素A、D和矿物质,谓为滋补之上品。轻轻抿上一口,酥软香嫩的肉质融化在舌尖…银雪鱼的营养价值在欧洲,银鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,法国人就更直接把它称为“液体黄金”,可见它的营养价值之高。银鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,营养专家指出,它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,...[详细]
2016-11-06 15:03 分类:营养饮食
鸽子的营养价值 美味滋补佳品
导语:鸽子的营养价值。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有[详细]
2016-11-06 15:25 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
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