黄小米的做法 黄小米怎么煮

相信大家都吃过黄小米，但是大家对小米的吃法却有些单一，只知道用黄小米煮粥喝。其实黄小米的做法有许多种，用不同方法做出的食口味道和营养也各不相同。假如生活中的你喜欢吃黄小米，那么就看看小编介绍的黄小米做法以及黄小米怎么煮营养价值最高吧！ 黄小[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

怎样煮粥才好吃冬季喝粥养生三个讲究

许多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？怎样煮粥才好吃？什么人不能喝粥？老人和小孩喝什么粥好？[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

煮养生粥要注意哪些方面

粥虽是我们生活中经常能吃到的食物，但其正确使用方法以及如何搭配你知道吗?下面介绍简单的粥有不简单的做法和很棒的养生功效。吃粥养生，也是有讲究的首先，吃粥需因人、因时、因地制宜。因人者，除了老、幼、孕产妇、重病和虚极的人，不论粥中如何搭配药食，都不建议每天单食粥饭。尤其对于年轻人，虽说古人认为粥“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长”，但粥饭滋味淡薄也是客观事实，不能...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

如何煮小米粥

我们应该如何煮小米粥才正确呢，我们先认识一下什么是小米粥吧，小米粥可是非常健康的东西，小米粥可以直接煮，当然更多的时候我们喜欢用小米粥搭配其它的药物或者粗粮来熬粥。小米粥是非常养生的粥，适用于所有群体，特别适合老年人和小孩以及产妇食用。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

红薯和什么搭配煮粥好

红薯是一种可塑性特别强的食材，它有多种不同的吃法，既可以煮着吃也可以烤着吃，还可以用来煮粥吃，而且用红薯煮粥的时候可以搭配多种不同的食材，那么红薯和什么搭配煮粥最好呢？大米、小米以及玉米都是红薯煮粥的理想搭档，至于哪个最好可以根据自己的需[详细]

2020-12-02 06:20 分类：食材百科

山药和红薯可以一起煮粥吗

红薯也是一种颇受人们喜爱的杂粮类食物，更重要的是红薯中还含有大量的花青素。所以女性经常吃红薯的话，可以促进皮肤的新陈代谢，达到显著的美容养颜效果。不过吃过多的红薯有可能会引起消化不良的后果，因为红薯的[详细]

2019-09-16 06:58 分类：营养饮食

超市买的玉米渣怎么吃 玉米渣可以直接煮粥吗

玉米是很多人都喜欢吃的一种食物，吃起来香甜可口，又营养丰富。玉米除了煮着吃或者炒菜吃之外，还可以将玉米经过加工做成玉米渣。玉米渣虽然比较粗糙，但是，却非常有营养，煮玉米渣粥吃，可以帮助通便、保护眼睛。那么，在超市买的玉米渣要怎么吃呢？ 超市[详细]

2019-07-05 07:08 分类：食材百科

鹰嘴豆和什么一起煮粥好

鹰嘴豆是一种出产于国外的特色豆类食材，近几年在国内也有引进种植，它的营养成分很高，是煮制粥品上的上好选择，但是鹰嘴豆和什么一起煮粥最好呢？相信人们在食用鹰嘴豆时也想过这个问题。鹰嘴豆营养丰富，可以与多种食材搭配，而且在与不同食材搭配时能发[详细]

2018-07-28 12:30 分类：食材百科

奇亚籽可以用开水泡吗 奇亚籽可以煮粥吗

奇亚籽是一种植物的种子，它的功效非常的多，那么奇亚籽可以用开水泡吗？奇亚籽可以煮粥吗？[详细]

2018-07-04 12:55 分类：养生保健

绿豆泡发芽了还能吃吗 绿豆发芽了还能煮粥吗

绿豆是一种很常见的食物，绿豆还是一种特别难煮烂的一种食物，一般都会将绿豆泡发好在煮，那么绿豆泡发芽了还能吃吗？[详细]

2018-07-03 01:45 分类：养生保健

象印电饭煲哪个型号好 象印电饭煲怎么煮粥

象印电饭锅是日本非常有名的电饭锅，煮出来的饭还不错。不过因为是日本的东西，很多人不知道怎么煮粥。小编为大家介绍象印电饭煲煮粥的方法！[详细]

2018-07-03 02:23 分类：养生保健

新鲜蚕豆可以煮粥吗 孕妇可以吃新鲜蚕豆吗

蚕豆的样子很好看，长得像人体的肾脏，所以有了吃蚕豆能补肾的说法。那么新鲜蚕豆可以煮粥吗？孕妇可以吃新鲜蚕豆吗？[详细]

2018-07-04 13:23 分类：养生保健