春天泡脚养生 应注意的问题

“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，肺腑润育;冬天烫脚，丹田暖和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。脚是人体中离心脏最远的部位，由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏天运动要注意哪些问题

 夏天是个炎热的季节，对于健身人士来说是种“历练”,锻炼可以增强体质，提高机体的耐受力和适应能力，但在锻炼的时候也需要注意不要用一些错误的方法，在夏季，很多人锻炼后完就立马冲凉降温，大量吃冷饮等，这些方法对身体伤害很大，大家可要注意了，下面让女人邦小编为您介绍夏季运动要注意哪些问题，希望夏季运动要注意哪些问题能对您有所帮助。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生

健身新手应该注意哪些问题？

 健身是强身健体、提高自身心理素质的最好手段，有越来越多的人愿意加入到健身的行列中来。对自身健康而言，这无疑是一件再好不过的事，但在强调健身好处的同时，更要提醒那些健身新手，健身虽能保证健康，但还是有许多注意事项需要遵守。如果你对此一无所知，不妨趁此机会来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

运动时冠心病病人该注意哪些问题

 虽然说运动有利于身体健康，但是对于冠心病人来说，运动有时会给他们带来很多危害，因此冠心病人运动要适当，如果运动不当就会使自己的病痛发作，参加运动时冠心病病人该注意哪些问题呢?[详细]

2016-09-05 08:51 分类：运动养生

吃素有什么好处_吃素人群需要注意什么问题

 素食是人们经常选择的食物，有助于提高身体素质，而且，有利于调节气血，避免肥胖，所以，很多的人平时经常的吃一些蔬菜，不吃肉食，没有了肉食和鸡蛋，也会造成人体缺少维生素，平时大家需要注意全面的补养，那么，吃素人群需要注意什么问题?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏季吃麻辣烫要注意些什么问题

说道麻辣烫，这可是美女们的一大喜好，不管是寒冷的冬天，还是炎热的夏季，喜欢吃麻辣烫的妹子们，总是随时随地就能“来一发”麻辣烫。然而，很多人都说麻辣烫并不卫生，也有新闻报道说，有人因为吃麻辣烫得了病之类。夏天就要来了，麻辣烫到底还要不要吃?[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

冬天吃海鲜要注意哪些问题

 秋冬正是海鲜的高产季节，让人们大快朵颐。但是关于美味海鲜，我们在进食的同时，也要注意它在饮食上的细节，这样才能够真正做到吃得美味，吃得放心，吃得健康。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生