冬季养生需要注意些什么问题

配图      冬季养生需要注意些什么问题  多吃碗豆。这是因为豌豆中含有大量丰富的铜元素、铬元素、胆碱元素、蛋氨酸元素、维生素C元素等。而这些含有大量丰富的铜元素、铬元素、胆碱元素、蛋氨酸元素、维生素C元素等可以有效的帮助我们在冬季里健康的养生。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

预防肥胖应注意什么问题

预防肥胖应注意什么问题? 肥胖带给人们很多的健康问题，所以解决肥胖的问题是当前最重要的事情。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

夏季要注意的几个口腔问题

  根据研究口腔病的最新观点，口腔是一个微生态环境，当这个环境的平衡被打破就会出现各种各样的口腔亚健康问题。而夏季是一年四季中最炎热的季节，这时候的人体新陈代谢、气血运行都非常旺盛，口腔的微生态环境也会随之发生一些改变。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

清肠排毒需要注意些什么问题

清肠排毒需要注意些什么问题 1、忌食辛辣、油腻食物及烟酒等 一般辛辣、油腻食物是指辣椒、生姜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、奶油、黄油等。这些食物辛辣温热、油腻，难以消化，会使胃肠燥热内结，津液不布，燥尿结滞。还有烟酒、咖啡、浓茶，能起兴奋作用，特别是浓茶，含有鞣酸和咖啡因等物质，能减少胃肠道的分泌和蠕动，有一定的收敛作用，若便秘者再大量饮用，则可使症状加重。因此为...[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

秋季养生三大问题需注意

随着秋天的来临，耳鼻喉等呼吸道不适、肠胃不适、困乏无力、睡眠障碍等等。专家称：“入秋后，气温转凉、昼夜温差变大，是耳鼻喉炎、(支)气管炎等呼吸道疾病，以及脾胃疾病极易复发的季节。此外，秋季，需要面临三大健康问题，即秋乏、秋燥、秋膘，养生重在滋阴润肺，增强免疫力。”[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

注意肾出现问题的五大危险信号

 肾脏是人体排泄代谢产物和有害物质、维持体内水分、电解质和酸碱平衡的器官。可以说，肾脏对于人，就相当于森林对于地球一样重要。然而，近年来肾脏疾病在我国呈现却逐年上升趋势。如何尽早发现肾脏疾病?今天小编给你带来肾病初期不易发现的五大危险信号。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

春季高血压患者日常要注意哪些问题

 春季高血压患者要格外注意身体，尤其是天气变化，温差的突然升降都可能影响到高血压病人的病情。我们在就医的同时，也需要自己多学一些自己诊断和治疗的方法，这样才能更好的保证自己身体的健康长寿。下面我们介绍一些自我保健的常识，希望高血压人群能够格外注意。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

即将进入秋季养生要注意哪些问题？

 随着时时间的推移，我们马上要远离三伏天了，继而迎接真正的秋天了。不过，在这出伏之际，大家也千万不要忘记做好秋季养生与出伏保健。而若想对自身做好这些养生保健，大家就应当注意四个事项。下面小编就给大家详细讲讲初秋养生的注意事项，具体内容介绍如下。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

注意了三种梦境暗示健康问题

 睡觉时很多人都会做梦，早晨醒来时也会津津乐道自己做过什么梦，有的人还会查一下周公解梦，看看这些梦和自己的近期运势有什么联系。其实，梦能提示您的身体状况，总做一种梦，可能是身体出了问题。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

男人应该注意的26个健康问题

 A强健的体魄 你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的力量练习吧，让身体真正强大起来。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健