秋分节气养生注意什么

今天是二十四节气的秋分节气。秋天就这样来了，天一下子转凉，让好多还在尽情享受裸露夏季的MM们很是吃惊加遗憾，想着很多还没来得及穿的漂亮衣服就要这样沉入箱底默默无闻了，不免有些伤感，可是也不要沉浸在伤感中白白错过了凉爽的秋季。要知道，从养生角度看，秋季可是很关键的节气。因为漫长炎夏与冷冬的交替，需要更多呵护，让身体能够储存能量度过寒冬。 [详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋分养生注意什么 2016秋分养生指南

  2016年9月22日是“秋分”节气。“秋分”意为24小时昼夜均分的日子，全年仅此一天。之后，太阳直射点继续南移。也就是说，我们北半球的白天将越来越短，昼夜温差也一天天拉大。要知道，秋分之后，白昼短于黑夜，阴气加重，进入了“多事之秋”的时节，看到大自然的一片肃杀之气，人很容易生病和悲秋。那么秋分养生注意什么?[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

得了胃炎应该注意什么？

胃炎是胃粘膜炎症简称。在生活节奏加快的今天在我们身边，可以看到很多朋友都患有各种不同程度的胃炎。胃炎久治不愈给人们带来了极大的不便。胃炎的危害不可小觑，除了一般症状恶心、呕吐、腹泻等，还可能出现急性胃出血、胃穿孔，甚至缺血性休克等危险。那么，得了胃炎要注意什么事项呢？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

8月23日处暑节气到 处暑养生注意什么

  8月23日是二十四节气中的处暑节气。《月令七十二候集解·处暑》：“处，止也。暑气至此而止矣。”处暑节气意味着进入气象意义的秋天，白天热，早晚凉，昼夜温差大。这时期就要做好养生保健工作，以免疾病的侵袭。下面我们来看处暑节气养生应注意什么?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

2016处暑养生注意什么？2016处暑如何养生？

  处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋养生攻略：除了饮食要讲究，还要注意什么？

  2016年立秋时间8月7日农历7月初五   “草拂之而色变，木遭之而叶脱”是秋。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

今日小满 此时节养生要注意什么？

  “四月中，小满者，物致于此小得盈满。”说的是从这天开始，夏熟作物的籽粒开始灌浆渐饱满，但尚未成熟，只是小满，还未大满。其实人体中亦有自然，养生原则就是顺应自然的生长收藏。小满，就是告诉大家这个时候人体内阳气的蓄积还只是小满，并没有到真的满，所以气机不能过于外泄，也不能贪凉而伤阳。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

立春养生要注意什么

首先，是慢性肝病。中医讲，肝木逢春，这个时节是治疗肝病最好的时节，但是如果不做好护理的话，立春的时候也容易加重肝病的症状。肝病患者要注意早睡早起，穿着宽松，平时多做做户外运动，舒展身体。增强对气候的适应能力。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

大寒养生需要注意什么

寒冷会导致血管变化，从而引发一些突发性疾病，如急性心肌梗塞。所以，大寒养生中，要注意平稳血压。那么，如何平稳血压？来看看。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

男性养生保健需要注意什么

导语：男性对自己的身体保养可能不及女性，所以很多情况下会受到疾病的困扰。那男性养生保健需要注意哪些事情呢?今天深圳鹏程医院男科健康专家就来给大家说说做哪些事有利于养生保健，一起来看看吧![详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

秋分养生注意什么

专家提醒，秋分时节，养生保健特别要注意防止“寒凉之气”伤身，市民应记得及时添衣保暖，特别是注意胃部保暖。此外，最近正值大闸蟹、月饼等节令食品上市，在一饱口福的同时，还要有所节制，切勿过量伤身。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健