胃穿孔饮食要注意什么

胃穿孔饮食要注意什么四季养生阅读配图1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利;2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃;3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症;4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

有胃病史饮食该注意什么

有胃病史饮食该注意什么四季养生阅读配图有胃病史注意饮食忌宜1、规律饮食是预防胃病的首要措施。按时进餐，切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。2、需根据个人体质选吃水果，尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果，溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。3、过酸、过甜甜食物以及过烫、过硬、过粘食物不宜食用。尽量少吃生冷食物以及刺激性食物，如咖啡...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

耳鸣饮食要注意什么

耳鸣饮食要注意什么四季养生阅读配图1、禁食咸寒、甜腻之物：避免酿湿化痰，上扰清窍，加重耳鸣，如：海鲜、肥肉、甜点等。2、多吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。3、禁食辛辣、香燥之物：为避免耗散精血，损伤肝肾，也避免助热化火，加剧阳亢之耳鸣，因此要少食辛辣、香燥之物，如韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等。4、少食脂类食...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

上班族带饭需注意什么

上班族带饭需注意什么四季养生阅读配图营养专家提醒广大带饭族，中午这顿饭重质又重量，要吃得饱吃得好，故既应注意营养搭配与食物选择，又要注意食品安全与卫生。主食最好是米饭对于带饭而言，米饭是最好的主食，从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态，馒头、大饼却极容易变干，不宜微波炉加热。不要带绿叶蔬菜绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，经微波炉加热或存放...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

小孩能吃榴莲吗 小孩吃榴莲要注意什么

榴莲被人们称为水果之王，是一种营养价值特别高的热带水果，很多人都喜欢食用它，一些小孩也不例外，但是小孩能不能吃榴莲呢？如果能吃他们吃榴莲时又应该注意些什么呢？相爱大部分父母都想了解这些问题，今天我就为大家具体说一说。 小孩能吃榴莲吗 小孩吃[详细]

2018-06-20 10:33 分类：食材百科

月经初潮要注意什么

 月经初潮要注意什么配图 月经初潮，是少女进入青春期最明显的标志，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕。那么，月经初潮要注意什么?[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

牙龈出血要注意什么

 牙龈出血要注意什么配图 牙龈出血要注意什么?牙龈出血是局部疾病,也是全身的第一种疾病的表现,注意检查看看,有没有空腔的炎症,牙菌斑,牙龈炎的情况,还要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等,治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

踢毽子要注意什么

 踢毽子要注意什么配图 踢毽子是大家非常喜欢的一种运动方式，它以下肢肌肉的协调运动为主，主要是用下肢做接、落、跳踢等动作来完成。踢毽子能使脚、腿、腰、颈、眼等部位得到锻炼，不但可以增强身体平衡能力，还能提高下肢肌肉和关节的收缩力、灵活性和柔韧性。上班族常踢毽子，还能预防血液回流障碍性疾病，预防下肢深静脉血栓。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：运动养生

懒人运动要注意什么

 懒人运动要注意什么配图 懒人运动注意事项 1、运动中出现头痛 少数心脏病患者在发病时不感到胸部有异常，但在运动时会头痛。多数人只以为自己没有休息好或得了感冒。因此，提醒那些参加运动的朋友，如果在运动中感到头痛，应尽早去医院做检查。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：运动养生

长跑要注意什么

 长跑要注意什么配图 长跑的注意事项 0)，专注，时时刻刻注意跑步的要点，哪儿紧张就放松哪儿。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：运动养生

女性游泳要注意什么

女性游泳要注意什么配图 1、身体疲劳后，机体反应能力下降，协调性差，所以应当休息后再下水。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：运动养生

耳鸣饮食要注意什么

 耳鸣饮食要注意什么配图 1、禁食咸寒、甜腻之物：避免酿湿化痰，上扰清窍，加重耳鸣，如：海鲜、肥肉、甜点等。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生