拔罐要注意什么

 拔罐要注意什么配图 拔罐注意事项： 1、拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

贫血的衣食住行要注意什么

 贫血的衣食住行要注意什么配图 1、衣贫血患者与健康人相比，机体免疫力、抵抗力都要差些，并且比健康人怕冷，因而容易受凉感冒，而感冒又会在一定程度上加重贫血病情。特别提醒患者，在昼夜温差大的春季和秋季要注意随时增减衣物。寒冷的冬季要注意保暖，避免冷空气侵袭。夏天则应注意避免直接对着空调或电扇吹。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

冬至养生保健要注意什么

 冬至养生保健要注意什么配图 冬至养生 1、日子起居：冬至起居留意事项 冬至在摄生学上是一个最重要的节气，首要是由于“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的时节，患心脏和高血压病的人通常会病况加剧，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

药酒按摩注意什么事项

 药酒按摩注意什么事项配图 有些人在家按摩时，喜欢在按摩部位涂擦药酒。药酒外用，具有活血化瘀、消炎止痛等功效。然而，药酒外用按摩时，一定要多加注意，以防引起不良反应。下面我们一起来看看药酒外用按摩的注意事项。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

喝汤养生要注意什么

喝汤养生要注意什么四季养生阅读配图1、喝汤速度不能太快如果喝汤速度很快，等意识到吃饱的时候，说不定已经吃过量了，这样容易导致肥胖。喝汤应该慢慢品味，不但可以充分享受汤的味道，也给食物的消化吸收留有充裕的时间，并且提前产生饱腹感，不容易发胖。需要减肥的美女要注意了，一定要切记这个错误的喝汤习惯，改掉它，说不定你的减肥效果会更佳。2、不要喝纯汤很多人认为炖排骨汤、...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

服用板蓝根应该注意什么

服用板蓝根应该注意什么四季养生阅读配图服用板蓝根冲剂的注意事项：1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用液补性中成药。3.风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。5.服药三天后，症状无改善，或出现发热...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

吃燕窝时要注意什么

吃燕窝时要注意什么四季养生阅读配图燕窝又称燕菜，营养极高，为名贵的滋补食品，是女性美容养颜的圣品，可以使人皮肤光滑、有弹性、有光泽，从而减少皱纹。当你知道吃燕窝的时候该注意什么吗?那么，吃燕窝时要注意什么?吃燕窝的注意事项：1.未满4月的新生儿不要吃燕窝。这个阶段婴幼儿消化吸收功能不健全。等4月以后即可食用少量燕窝，但炖的时间要长一点，这样才可以更好的增加体质和食...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

饮用药酒要注意什么

饮用药酒要注意什么四季养生阅读配图饮用药酒必须注意的四点1、饮用药酒不宜过多，要少饮。凡服用药酒或饮用酒，要根据人的耐受力，要合理、适宜，不可多饮滥服，以免引起头晕、呕吐、心悸等不良反应。即使是补性药酒也不宜多服，如多服了含人参的补酒，可造成胸腹胀闷、不思饮食;多服了含鹿茸的补酒则可引起发热、烦躁、甚至鼻衄(即鼻出血)等症状。2、不宜饮酒的人，不能饮用药酒。凡是药...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

哪些水果病人不能吃 病人吃水果要注意什么

水果多味道鲜美，营养价值高，平时人们去看望病人时，多会喜欢带一些水果做为礼品，但是并不是所有的水果都有利于病人病情的恢复，有些疾病在食用某些水果以后会出现病情加重。那么哪些水果病人不能吃呢？病人吃水果时又要注意什么呢？下面小编就来具体告诉[详细]

2018-06-20 11:50 分类：食材百科

保护脚要注意什么

 保护脚要注意什么配图 护脚的9大秘笈： 1.不要在公共淋浴间赤足行走 健身房的淋浴间和更衣室的地面是真菌繁殖的温床，它会引起脚癣，所以一定要穿拖鞋或防水鞋。纽约足病医生凯西·皮德克建议人们在擦干双脚时要格外小心，要用毛巾把每个脚趾头的缝隙都擦干净。在修剪指甲前，要把工具清洗干净。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

春捂要注意什么

 春捂要注意什么配图 春捂的注意事项： 衣服要递减 当冬季向春季转换时，人体防卫体系处于“冬眠”初醒之际，因此这一阶段不能急于一下子脱掉衣物，而应一件一件地脱，并根据不同体质，因人而异。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

闭经要注意什么

 闭经要注意什么配图   闭经的注意事项 保持乐观的心态 有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此，要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤。只有调情逸志，才能使气机条达，气行则血行，从而避免闭经的发生。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健