大寒养生需要注意什么？

  寒冷会导致血管变化，从而引发一些突发性疾病，如急性心肌梗塞。所以，大寒养生中，要注意平稳血压。那么，如何平稳血压？来看看。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：养生保健

大寒进补要注意什么

  大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷。过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。大寒节气常与岁末时间相重合，并与立春相交接，此时应多进补温热食物，以此抗寒、保养阳气。但是大寒进补要注意...[详细]

2017-01-17 19:35 分类：养生保健

青番茄能吃吗 吃青番茄要注意什么

番茄大家平时经常会吃到，也知道成熟以后的番茄外表是红色的，但是你们见过青色的蕃茄吗？最近很多地方推出了以青番茄为主要材料的各色菜品，有些人想吃，却不知道青番茄能不能吃。下面小编就专门为大家说说这个问题，在告诉大家青番茄能不能吃的同时，也会[详细]

2017-01-17 19:35 分类：食材百科

足部护理要注意什么

 足部护理要注意什么配图 磨砂板不要来回搓 对于生活中经常穿高跟鞋或经常走路的人，不但脚跟肌肤非常容易变得粗糙，还容易产生皮屑。脚掌前段、大拇指和小拇指的两侧也很容易长出茧来，脚底受摩擦的部位就会形成粗糙的硬皮，通常称为脚垫。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

做足疗要注意什么事项

 做足疗要注意什么事项配图 1、水量不可太少：足疗最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

吃甘蔗会上火吗 吃甘蔗要注意什么

吃甘蔗会上火吗？很多人都地想知道这个问题，甘蔗味道甘甜，很多人都爱吃，但是有些人吃了甘蔗以后却会让嘴巴起泡，这时多数人都会认为这是上火了，那么到底是不是这么回事尼？平时吃甘蔗还要注意些什么呢？ 吃甘蔗会上火吗 吃甘蔗要注意什么 1、吃甘蔗不会[详细]

2017-01-14 20:58 分类：食材百科

拔牙要注意什么

 拔牙要注意什么配图 1、拔完牙后医生一般会让患者咬一个纱布棉卷(内为棉花，外包一层纱布)，遵照医生的嘱咐按时吐掉。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人更年期要注意什么

 女人更年期要注意什么配图 盘点女性更年期需要注意的事情 1、及时去医院检查：重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

白领养生要注意什么

 白领养生要注意什么配图 1、白领养生不要对着电脑过久 首先，电脑有辐射影响健康不说大家也知道，手指经常敲打键盘和握鼠标，容易发生手指僵硬、不灵活，甚至麻痹的现象。经常坐在椅子上容易造成便秘和痔疮，看经常开车的司机大哥就知道。所以综合以上种种，各位白领使用电脑要适度，看着这篇文章的时候，如果你之前已经看了1小时的显示屏，也去休息5分钟吧，为你的眼睛着想。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人宫寒饮食要注意什么

 女人宫寒饮食要注意什么配图 宫寒要记住的饮食原则： 1、吃凉热要有顺序：当要吃凉、热两种东西时，最好先吃热的食物，后吃凉的。因为如果先吃凉的再吃热的，凉气就会被热气顺势下压到子宫，对子宫造成伤害。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

养生年夜饭要注意什么事项

 养生年夜饭要注意什么事项配图 一：餐前少喝碳酸饮料 不知从何时开始，各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。特别是儿童，不能饮酒，家长便会纵容他们喝可乐雪碧等饮料。然而，碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相比之下，纯果汁、菜汁和鲜豆浆是不错的选择，纯酸奶则对饮酒者有较好的保护作用。一些餐馆自制水果汁、玉米汁、南瓜汁等，口味新鲜，风格时...[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生