女性吃什么蔬菜最补血？补血需注意这3点

 女性是很容易缺血的，这个应该大家都知道的常识，缺血的女性常常会脸色苍白，没有血色，整个人看起来一点都不健康。事实证明女性可以通过饮食对身体调理而实现有效的补血效果。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季喝什么花茶好 喝花茶需要注意的禁忌

    春季养生应该多喝花茶，不管是女性还是男性，春季喝茶都有十分好的保健效果，今天整理出了三款最适合在春季喝的茶以及一些喝花茶的禁忌，赶紧一起来看看。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

什么人不适合吃花生 吃花生的注意事项

什么人不适合吃花生： 高脂蛋白血症患者。饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

腹泻不能吃什么注意饮食禁忌

腹泻注意的饮食禁忌 ①、拉肚子不能喝牛奶 除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶。就算是平时，都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症，导致腹泻。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季吃火锅有什么注意事项

秋季吃火锅有哪些注意事项?天气一日凉似一日，吃火锅成了很多人的聚餐首选，在秋季吃火锅应该注意些什么呢?怎么吃才能更健康，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季进补吃什么及注意事项

配图  秋季进补吃什么 1.冬虫草 治疗作用：冬虫草为菌科植物，主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区，四十六个县。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血。如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调，疗效比较显着。同时它还有降血脂的作用。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

什么食物有助集中注意力

工作时困乏、注意力分散，有没有什么食物可以帮助您集中注意力呢? 1.咖啡+肉桂[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

吃什么可以集中注意力

 工作时困乏、注意力分散，有没有什么食物可以帮助您集中注意力呢?据美国《预防》杂志报道，这些神奇的食物确实存在，它们可以帮助您集中精神、专注于工作。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

夏天饮食有什么注意事项

夏天饮食注意事项 多吃水果 夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，就会大吃特吃。事实上，过食水果，水果中的糖也会让血液中的油脂升高。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

胆囊炎吃什么好？胆囊炎的注意事项

  胆囊炎吃什么水果好?现在胆囊炎的发病率逐年上升，很大程度上跟人们的饮食方式有关，高油脂高胆固醇饮食容易引起胆囊炎，那么，胆囊炎吃什么水果好呢?一起来看看下面的建议吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏季吃麻辣烫要注意些什么问题

说道麻辣烫，这可是美女们的一大喜好，不管是寒冷的冬天，还是炎热的夏季，喜欢吃麻辣烫的妹子们，总是随时随地就能“来一发”麻辣烫。然而，很多人都说麻辣烫并不卫生，也有新闻报道说，有人因为吃麻辣烫得了病之类。夏天就要来了，麻辣烫到底还要不要吃?[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

羊肉不能和什么一起吃？有哪些注意事项

  羊肉不能和什么一起吃 1.不能和南瓜一起吃——易发生黄疸和脚气病; 2.不能和乳酪一起吃——二者功能相反，不宜同食;[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生