骨质疏松应当注意些什么

 骨质疏松应当注意些什么配图 骨质疏松症已经成为一个重要的公众健康问题。其实，骨质疏松可防可治，但错误的认识和方法则有可能适得其反。那么，骨质疏松应当注意些什么?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

2016年寒露是什么时候？寒露节气后养生注意事项

寒露是二十四节气之一，寒露过后，气候会有明显的变化，气温更低，露气寒冷。寒露过后衣食起居生活有哪些注意事项？寒露节气养生注意事项有哪些？[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

女性经期吃什么最好 特殊日子需注意补血

  经期属于女性的特殊时期，在这个特殊的日子里，特别需要注意补血。很多人都知道月经期间不能吃什么，但是对于经期吃什么最好却知之甚少。如果你爱自己，那接下来你可就要注意了，因为小编将要向你介绍几款最适合经期补血吃的食物。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立夏养生吃什么养心护心你注意了吗？

当我们在感受春季的温暖的时候，夏季的时光已经来到我们的身边。随着五月的悄悄来临，立夏也即将进入到我们的生活。夏季明显的特点就是气温的升高，也是人们心浮气躁的时刻。因此，对于心脏的护理就显得尤为关键。心护就是五月的重点。想要健康的身体吗?快和小编一起了解一下养心的措施吧![详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

秋季进补吃什么 秋季进补注意事项

秋季进补吃什么 1.冬虫草 治疗作用：冬虫草为菌科植物，主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区，四十六个县。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血。如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调，疗效比较显着。同时它还有降血脂的作用。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋季健身要注意些什么

 秋季健身要注意些什么配图 秋季虽是健身运动的好时节，因为秋季天气好，不冷不热，很多人都喜欢这个时节运动。但是运动归运动，一些注意事项还是要注意的。那么，秋季健身要注意些什么?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：运动养生

吃螃蟹禁忌 螃蟹身上的这块肉可千万别动

深秋，刚过中秋，迎来了国庆节，这段时间是吃螃蟹的最佳时间，所以家家户户都开始准备吃螃蟹了，无论是蒸的煮的还是炸的烤的，螃蟹的美味总是让人难以忘记，吃螃蟹讲究的就是吃螃蟹身上的黄和肉，所以很多人在去市场上挑选螃蟹的时候就选肥的肉多的来挑，但是我们在挑选螃蟹的时候一定要清楚了，有些看起来肉多的螃蟹是不能吃的，因为它身上的很可能不是肉，而是蟹奴。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

小葫仙历险记之这种人千万不能做足疗186

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙百无聊赖的到处玩，碰到修为在晒被子，然后跟修为一起去吃了早餐，了解了很多关于吃早餐的知识，最近完颜去军队了，只剩下了小葫仙一个人学习，没有心情也没有人跟自己开玩笑，小葫仙的知识学的很快，老杜直呼已经没有什么可教他的了，让硫唓在思考要不要小葫仙去学一下西医。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生