秋天吃什么好 秋季饮食注意事项

秋天是一个养生滋补的好时节，秋后干咳少痰及心烦失眠发生的几率会加重的，到了休想生息的好时节，可以提前为过冬做准备了。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

哪些国家会举办泼水节 泼水节要注意些什么

泼水节是傣族最隆重的节日，泼水节的属于傣族人民的新年，这一天，人们互相泼水，用水表达真诚的友谊，纯洁的爱情，心中的祝福，那么泼水节要注意些什么呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

冬季吃辣椒的好处和养生功效 吃辣椒需要注意些什么

生活中在家里或者饭桌上，很多人都喜欢吃辣椒吧，有些人甚至可以用“无辣不欢”来形容，可见对辣椒的喜爱。这么喜欢吃的话，那么你对辣椒了解几分呢？你知道它的保健功效还有禁忌吗？[详细]

2018-07-28 15:09 分类：季节养生

红薯连皮吃才健康 究竟是谣言还是科学

  吃红薯的话我们在一般情况下都是很少吃红薯皮的，但是，还是有一部分人会选择吃红薯皮，这些人认为吃红薯皮比较健康，因此，他们会选择吃红薯皮，但是，红薯连皮吃到底好吗?下面我们就一起来了解一下，红薯连皮吃[详细]

2017-09-01 20:50 分类：饮食养生

哺乳期不能吃什么 哺乳期饮食注意事项

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：哺乳期的妈妈都应该调理好自己的营养，保证奶水有营养，又能使食物多样化，在哺乳期应该注意些什么？1、少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；虽然正常人每天不超过3杯咖...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

当归可以泡水吗 当归这样吃效果更好

  当归对大多数人来说，都并不陌生，当归作为一种常见的中药材，常常会被人们用于食疗方中，在煲汤的时候总少不了当归，那么，当归可以泡水喝吗?对于这点，不少人有不同的看法，今天我们就来了解一下，当归可以泡水[详细]

2017-08-19 23:50 分类：中医养生

夏季要注意祛湿 三伏天吃什么祛湿？

三伏天吃什么祛湿 三伏天宜多吃些发汗利水的食物来祛湿。如红豆绿豆、薏米、冬瓜、西瓜、生姜、绿茶花茶等，从皮肤及小便处排出湿气，促进体内代谢运转。也可以喝生姜红糖水、红豆绿豆薏米汤、香菜丝瓜汤、翠衣玉米须[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

吃生花生有什么好处 吃花生的注意事项

花生是很多人特别喜欢吃的一种食物，它味道很香，炒制和炸制以后口感还特别脆，使用方法多变，营养价值特别高，人们食用以后对身体有多种好处。那么吃花生有什么好处呢？平时吃花生又有哪些注意事项？接下来我就带大家一起去了解。 吃生花生有什么好处 1、促[详细]

2017-08-19 18:47 分类：食材百科

钙片不能和什么一起吃 吃钙片的注意事项

生活中很多人经常会服用钙片，他们想通过服用钙片来预防骨质疏松和多种骨关节疾病，但是平时你们吃钙片时，知道钙片不能和什么一起吃吗？想让钙片起到良好的补钙作用，食用时一定要注意，那些影响钙质吸收的食材，不能和钙片一起吃。那么钙片不能和什么一起[详细]

2017-08-19 19:02 分类：食材百科

荔枝不能和什么一起吃 吃荔枝的注意事项

荔枝是每年夏天市场上最受欢迎的一种水果，它含有丰富的维生素和多种对人体营养价值与食疗功效都十分出色，但是生活中也有些事情还不能和荔枝一起吃，知识也有一些需要注意的地方，我就专门给大家说说荔枝不能和什么一起吃，同时也会吃荔枝的注意事项写出来[详细]

2017-08-19 19:02 分类：食材百科

韭菜不能和什么一起吃 吃韭菜的注意事项

韭菜是平时人们最喜欢吃的一种绿色菜品，它营养丰富，口感鲜嫩，能行气止痛，也能补肾壮阳，但是平时吃韭菜时也一些注意事项存在，特别是有些食材不能和韭菜一起吃，不然会对人体健康不利。下面我就专门为大家说说韭菜不能和什么一起吃，同时也会告诉大家吃[详细]

2017-08-19 18:47 分类：食材百科

夏季要注意祛湿 三伏天吃什么祛湿？

三伏天吃什么祛湿 三伏天宜多吃些发汗利水的食物来祛湿。如红豆绿豆、薏米、冬瓜、西瓜、生姜、绿茶花茶等，从皮肤及小便处排出湿气，促进体内代谢运转。也可以喝生姜红糖水、红豆绿豆薏米汤、香菜丝瓜汤、翠衣玉米须[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健