注意什么

  • 芒种清补应该注意什么

     6月6日是二十四节气中的第九个节气——芒种,“芒”是指一些有芒作物,如大麦、小麦开始成熟,“种”就是种子的意思,就是说,此时最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等。芒种时节,天气炎热,已进入典型的夏季,此时也成为种植农作物时机的分界点,而过了这一节气,农作物的成活率就会越来越低,农谚里“芒种忙忙种”说的就是这个意思。[详细]

    2016-09-05 09:12 分类:饮食养生

  • 立春养生要注意什么

      配图 立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。[详细]

    2016-09-05 09:23 分类:饮食养生

  • 大寒进补要注意什么?

      配图 大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思,是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒,大寒,抱成一团”的谚语,足见大寒节气的寒冷。过了大寒,又迎来新一年的节气轮回。大寒节气常与岁末时间相重合,并与立春相交接,此时应多进补温热食物,以此抗寒、保养阳气。但是大寒进补要...[详细]

    2016-09-05 09:24 分类:饮食养生

  • 冬至进补要注意什么

     大家都知道在冬至要进补,但是进补也要讲究个人体质,特别在冬天进补,以平补和滋补为主,在加上温补,在冬天把身体养好,来年春天才能更好的工作。那么冬至吃什么最进补呢?冬至进补又有哪些注意事项呢?[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 霜降应注意什么

      10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。此季节属于五行中的“金”,对应肺脏;从大气运动讲为阳气降,阴气生。古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”因而此季节寒气较盛,早晚温差较大。[详细]

    2016-09-05 09:27 分类:饮食养生

  • 大雪补身要注意什么

     冬天也是要滋补的,那么大雪节气怎样滋补呢?大寒节气的滋补方法又有哪些呢?[详细]

    2016-09-05 09:27 分类:饮食养生

  • 女性更年期保健在饮食上要注意什么

    更年期是女性朋友人生的一个重要阶段,这个阶段不仅占了女人一生的三分之一时间,而且影响还很严重。因此为了健康度过更年期,女性朋友就要做好生活上的保健。下面,小编来介绍女性更年期保健在饮食上要注意的9个原则。[详细]

    2016-09-05 09:35 分类:饮食养生

  • 爱吃肉需要注意什么

     爱吃肉需要注意什么 在如今的生活中,随着人们生活水平的不断提高,肉类食品已经成为生活必备食物之一了。那么食用肉类有什么禁忌呢?冬季食用肉类要注意哪些事项呢?接下来360常识网小编就为大家带来详细介绍,希望大家多多了解。[详细]

    2016-09-05 09:37 分类:饮食养生

  • 冬季及初春在饮食上要注意什么

     对于冬季饮食有很多人都存在着一定的误区,比如,冬季喝牛奶,这也是很有讲究的,很多人喜欢牛奶与巧克力一起食用,其实这是非常不正确的,会导致腹泻和生长发育迟缓等现象。今天小编就给大家讲讲冬季及初春较冷天气养生都有哪些注意事项,冬季及初春饮食禁忌有什么要注意![详细]

    2016-09-05 09:37 分类:饮食养生

  • 冬日吃火锅应该注意什么?

     冬日里,很多人喜欢吃热腾腾的火锅来驱寒,通过食补来“贴膘”的人也不少。然而,火锅虽好,却要当心“火锅病”悄悄“盯”上你。[详细]

    2016-09-05 09:39 分类:饮食养生

  • 年过五十要注意什么

     保持身心健康,合理膳食,定期做健康检查。 身心健康简单地讲是指身体和心理健康,心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学,病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维方式、生活方式、性格特点,都非常具体地、有针对性地、有倾向性地、有对应性地影响着五脏六腑及周身的健康状况。[详细]

    2016-09-05 09:39 分类:饮食养生

  • 冬至饮食要注意什么

    冬至饮食要注意什么 1.冬至养生,每日三颗枣 大枣是食物中的甘草,它能调和药性,解药毒。因此煲药膳的时候,往往会配几颗大枣。它就像一个和事佬,起到一个协调作用,避免药性伤脾胃。大枣是补血的,其实它还能帮助身体补水,可以生津润肺。口渴又怕凉的人,吃大枣很合适。大枣也是补气的,气虚经常出汗的人常吃有好处。俗话说:一日吃三枣,终生不显老。正常人一般一天吃3~6个是比较合...[详细]

    2016-09-05 09:41 分类:饮食养生

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