老年人吃人参要注意什么

 人参是老百姓家庭中常见的补品，老年人年迈体虚，炖点人参补品吃吃，有利于老年人养生，但是人参作为大补的食物，[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

春季吃野菜注意什么 春季常见7种野菜食用功效

 又到春季，很多野菜也逐渐上市。因为野菜的纯天然、营养，以及季节性，深受很多“吃货”和养生人士的喜爱，但是吃野菜时，有很多注意事项，您可一定要注意了。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

哪些人不能吃虾 吃虾要注意什么

 夏季是吃虾的旺季，但好吃又营养的虾并非人人都可以食用，那么哪些人不能吃虾呢?有七类人不能吃虾，下面为您介绍哪些人不能吃虾!不妨来看看他们是谁吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

哪些人不能吃蚕豆 吃蚕豆要注意什么

 现在正是吃蚕豆的季节，但对于一些人来说，蚕豆是“毒药”般的存在，那么什么人不能吃蚕豆呢?以下几类人群绝对不能吃蚕豆![详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

晚饭后隔多久睡觉才适合_睡前饮食要注意什么

晚饭后隔多久睡觉才适合? 以下是一些不利于睡眠的食物：兴奋大脑的食物。咖啡、浓茶、可乐，以及其它含咖啡因、茶碱的饮料或食物都不适合睡前食用。咖啡因可以提神，这是众所周知的，对于一些对咖啡因特别敏感的人，可能持续兴奋的时间更久。此外，咖啡因还有利尿作用，过多喝咖啡，容易让人排尿增多，这也会干扰睡眠。刺激胃肠道或引起腹部胀气的食物。食用过多辛辣食物、豆制品、洋葱、...[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

冬季进补需要注意什么

  一注意：因证而异 好多人对照着补品功能和自己的病症进补，认为这样一定不会差了。其实，这样也不科学。进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有不同补法。俗话说：药证相符，大黄也补;药不对证，参茸也毒。另外，人的体质有寒热区别，食物也有温凉不同，进补的要领是“寒者热之”或“热者寒之”。补错了对身体有害无利。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

火锅怎样吃最养生注意什么

火锅怎样吃最养生 肉要煮透 锅底汤热气腾腾，肉片、鱼丸、大虾、豆皮、海鲜、生菜、面条……想想就解馋吧，生食熟食、荦的素的一锅涮，这就是火锅。陈改云说，生熟一锅煮，火候要把握。有些人讲究口感，肉片下锅里随便一涮就捞出来进了嘴，嘴巴是爽了，没准病菌、寄生虫卵也进去了。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

慢性胃肠不适注意什么

对慢性胃肠不适，主要注意以下几点： 1.每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

白露养生应该注意什么

白露养生应该注意啥 一、精神调养 白露时节，肺气清肃，此时勿使情绪波动太大，要保持情绪稳定，宁神定志，以免影响肺气。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

夏天喝啤酒注意什么

夏天喝啤酒要注意什么? 1多喝会得肥胖病。啤酒热量较高，经常饮用会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现啤酒肚。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季喝啤酒要注意什么

夏季喝啤酒要注意什么? 1适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

儿童哮喘病要注意什么饮食

哮喘病是我们人体较为常见的一种疾病，而且这种哮喘病的发病率还是很高的，所以在我们大家的现实生活中一般是比较容易看到哮喘病的患者的。对于儿童来说，患上哮喘病之后最主要的就是及时医治。当然除了治疗之外，平时的饮食也是需要好好注意的，那么，关于儿童哮喘病要注意什么饮食有哪些呢?女人邦小编为你介绍儿童哮喘病要注意什么饮食。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生