秋季糖尿病人的注意事项有哪些

  糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。[详细]

2019-03-05 03:46 分类：养生保健

夏至如何养生 夏至养生注意事项

夏至是一年白昼最长的一个节气，夏至气温多以闷热、多雨为主，从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节。在这个节气里，很多人都会出现身体不适、胸闷气短的现象，因此在夏至做好各方面的养生工[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

如何催熟香蕉 吃香蕉有哪些注意事项

香蕉是常见的水果，食用起来也特别方便，只要剥开外皮就可以直接吃了。对于怕麻烦的上班族来说，香蕉不仅吃起来很省力，同时还含有的丰富营养素与热量，能帮助脑力劳动者快速补充能量，为大脑“加油”，缓解疲劳，提[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

哪些人不宜多吃茄子 茄子的营养及功效

茄子是一种常见的蔬菜，茄子分为圆茄，长茄，矮茄，颜色分为紫色，紫红色，紫黑色。日常饮食中，茄子是蛮常见的一道菜，烹饪方式很多，鱼香茄子，茄子煲，炸茄盒，烤茄子等等，茄子的烹饪方式良多，最终都以茄子软烂[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

哪些人不宜吃黑米 黑米的营养及功效

黑米的颜色是黑色或者黑褐色，在古代的时候黑米就已经是贡米，而且由于营养成分高，药用价值也高，所以又有药米的说法，黑米又被叫做“黑珍珠”，并且因为据说长期食用黑米能够延年益寿，所以黑米又叫做“长寿米”，[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

台风天气饮食的注意事项

今年第8号台风“玛莉亚”(强台风级)的中心已于11日9时10在福建连江黄岐半岛登陆，登陆时中心附近最大风力有14级(42米/秒)，中心最低气压960百帕。那么台风来临时，我们的饮食有什么需要注意的？[详细]

2018-07-28 13:42 分类：饮食常识

自制面膜牛奶蜂蜜危害 自制牛奶蜂蜜面膜的注意事项

牛奶和蜂蜜被人们称为美容圣品，很多人都喜欢在家中用它们搭配在一起制作面膜，想让自己的肌肤变得越来越好。蜂蜜和牛奶搭配在一起做面膜，虽然有一定美容功效，但他们也有一定的危害存在，平时使用时一定要多加注意，以免对皮肤产生不必要的伤害。 自制面膜[详细]

2018-07-27 14:10 分类：食材百科

自助餐冰淇淋怎么吃 自助餐吃冰淇淋的方法和注意事项

现在生活中自助餐特别流行，有些火爆的自助餐更是经常爆满，自助餐中各色美食都有，除了一些肉类食品以外，冰淇淋也是很多人的最爱，但是自助餐冰淇淋应该怎么吃呢？它怎么吃才能让人们吃得多，而且又不会对身体产生伤害呢？ 自助餐冰淇淋怎么吃 1、餐后吃冰[详细]

2018-07-28 13:40 分类：食材百科

钙片不能和什么一起吃 吃钙片的注意事项

生活中很多人经常会服用钙片，他们想通过服用钙片来预防骨质疏松和多种骨关节疾病，但是平时你们吃钙片时，知道钙片不能和什么一起吃吗？想让钙片起到良好的补钙作用，食用时一定要注意，那些影响钙质吸收的食材，不能和钙片一起吃。那么钙片不能和什么一起[详细]

2018-07-27 14:11 分类：食材百科

自制酸奶的做法与注意事项

酸奶是大家都喜欢吃的一种奶制品，酸爽可口特别好吃，但是现在很多人都感觉市场上出售的酸奶质量不好，有食用胶，就想自己在家中制作酸奶，那么平时应该怎么自制酸奶呢？一会我就把自制酸奶的做法与注意事项写出来，大家看过以后就能明白。 自制酸奶的做法与[详细]

2018-07-28 16:23 分类：食材百科

蜂皇浆的副作用有哪些 吃蜂皇浆的注意事项

蜂皇浆是保健品的精品，是一种天然的蜂产品，它含有大量免疫球蛋白和蛋白质与矿物质等人体必须的营养成分，人们食用以后提高身体免疫力，也能延缓衰老，还能美容，但是大家一定要知道，蜂皇浆也有两面性，人们食用以后不但有好处，也有坏处存在，下面就专门[详细]

2018-07-27 14:13 分类：食材百科

蛋白质粉的副作用 吃蛋白质粉的注意事项

蛋白质粉是人们很喜欢的一种营养保健品，它能强壮身体，也能补充营养，但是蛋白质粉虽好，却不能长期食用，不然也会产生一些副作用，下面我就具体说说长期吃蛋白质粉的副作用有哪些。 蛋白质粉的副作用 1、蛋白质粉会引发肥胖和骨质疏松 人们长期食用蛋白质[详细]

2018-07-27 14:13 分类：食材百科