注意力不集中怎么办 如何解决注意力不集中

注意力不集中，似乎现在成了很多人都会有的一种现象。不论大人还是小孩都会有这样的表现，是什么原因会导致注意力不集中，那么大家注意力不集中该怎么办呢?下面小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 14:10 分类：心理健康

常常吃零食 能集中注意力

 科学研究发现，当大脑的前额叶皮层被合适的神经递质、激素或者其他体内产生的化学物质刺激时，集中注意力的行为就产生了。尤其是多巴胺这类“愉悦性化学物质”的水平升高，更能促使注意力集中。“当多巴胺水平升高时，你的潜意识就会希望获得更多的它带来的美妙感觉，这促使你更专注于正在做的事情。”专家说。当注意力减退的时候，多巴胺的水平就会降低，于是你开始寻求一种新的、更有...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

多吃8种食物提高你的注意力

随着学习和工作压力的增大，学习和工作的时间也增长，导致很多人注意力不集中。注意力不集中可以多吃8种食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

孩子注意力不集中

孩子上课注意力不集中是老师和家长十分头痛的问题，孩子上课注意力不集中的主要表现是：上课爱走神，左顾右看，小动作较多，就是听不进老师讲课。老师布置的家庭作业往往需要2-3小时才能完成，没有家长在旁督促，时间更久，最后是孩子的成绩不理想，家长也休息不好。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

吃巧克力禁忌 宝宝吃巧克力注意事项

  巧克力，既美味又含有丰富的营养成分以及大量能量，让人吃过以后便会流连忘返。但是，但作为一种高热量食品，巧克力对于孩子来说能否让其食用呢?[详细]

2017-06-23 14:29 分类：饮食养生

经期注意事项 痛经能不能吃巧克力

痛经是属于一种常见的妇科类的疾病，对于女性来说这是非常常见的，几乎每一个月都会经历一次，但是有的女性不会有痛经，有的会有，这可能是因为个人的习惯造成的，那么在月经期间可以吃巧克力吗?在痛经的时候吃什么好呢?今天就和您一起了解一下经期能吃巧克力吗?[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

怀孕初期应注意饮食 为宝宝健康助力

怀孕初期对于女性来说是特别重要的，怀孕初期一般指的是，怀孕的第一周到十二周期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，孕妇开始出现早孕反应，怀孕初期应注意饮食，怀孕初期注意事项很多，下面就让小编给大家介绍一下怀孕初期饮食吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

网虫们注意了：视力保健食谱

 长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医认为：“肝开窍与目”，“久视伤血”，“日久伤肝”。所以，注意养目很重要。常用食品有芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、白鱼、蚌肉、螺蛳等。下面介绍几种适合明目养目的食疗方：[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

孩子上课注意力不集中怎么办 做游戏培养孩子注意力

对于孩子上课注意力不集中是家长们非常头疼的问题，孩子上课注意力不集中，学习成绩一落千丈，也不知道是什么原因导致，那么孩子注意力不集中该怎么办呢？[详细]

2018-07-28 11:49 分类：心理健康

孩子注意力不集中怎么办 如何提高注意力

在日常生活中，孩子注意力不集中已经成为很普遍的现象了。孩子的注意力不集中，令很多父母都很头疼。那么孩子注意力不集中怎么办呢？[详细]

2018-07-03 04:33 分类：心理健康

孕妇吃黑巧克力好还是牛奶巧克力好 孕妇吃巧克力的注意事项

我们都知道，巧克力是很常见的一种甜食，它的种类多样，味道香醇可口，深受人们的喜欢，尤其是女性朋友。那么孕妇吃黑巧克力好还是白巧克力好呢？[详细]

2018-07-04 15:21 分类：人群养生

中药脱力草的功效与作用_脱力草的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药脱力草吗?脱力草的功效与作用是什么?脱力草的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药脱力草的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:29 分类：中草药