学生患胃病的注意事项

学生去做胃镜的现在也不是新鲜事了，学生胃病的发病率比前几年有了明显上升。学生所得的胃病大多是慢性胃炎、甚至是溃疡。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

临产时的注意事项

临产时的注意事项 一、了解产程：产程是指从临产开始到胎儿娩出，直至胎盘胎膜娩出的过程。一般总产程分为三个阶段：第一产程是从子宫收缩开始，子宫颈口逐渐从未开到开大至10厘米。初产妇一般需要10～12小时，经产妇要快得多；第二产程是从子宫颈口开大10厘米（也叫做开全）到胎儿娩出，一般初产妇在1～2小时内完成，经产妇则较快；第三产程是胎儿娩出到胎膜、胎盘完全排出，一般数分钟至...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

孩子乘坐扶梯的注意事项

1、不要在乘扶梯时看手机、I-PAD 2、不要让孩子单独乘扶梯，要有家长看护 3、不要踩在黄色安全警示线以及两个梯级相连的部位，更不要在扶梯上走或跑，以免摔倒或跌落扶梯发生危险[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季保健的五大注意事项

一要注意精神放松指俗话说：“心静自然凉。”所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季养生的六大注意事项

1、预防秋燥。秋天气候干燥，皮肤内的水分蒸发快，易使人出现皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等症状，因此预防秋燥是重要的秋季保健原则;室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤霜。但应注意口唇干裂不可擦甘油，更不可用舌经常舔口唇，否则会使口唇干燥皲裂。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

在泳池游泳的注意事项

1.别带病游泳 像患有感冒以及鼓膜穿孔的患者在疾病为愈之前最好不要去泳池游泳，但如果去游泳之前，最好是能去医院取出耵聍，这样便可避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。而对于咽鼓管功能不佳的患者，在游泳的时候须多浮出水面做吞咽动作，这样才能保证耳腔内环境与外界气压保持平衡。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

学生用眼时的注意事项

平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季开空调的注意事项

1.温度不宜过低 宝宝的抵抗力以及自身的免疫力都比较薄弱，因此在开空调的时候千万不要过低，温度最好是在26℃为宜;室内外温差不宜过大，只要比室外低3℃～5℃即可。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

少女初潮的注意事项

  首先，母亲应向初潮少女讲授有关青春期生理、心理知识，如月经，是每个女性的正常生理现象。并说明月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适属于正常现象，避免忧心忡忡，加重心理负担。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

经期的注意事项

1.不宜慷慨高歌 你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

青春期少女保健的注意事项

一不宜扎耳戴坠。 少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健