注意的事项

  • 拍打的好处与注意事项

     拍打的好处与注意事项 拍打是一个很好的中国传统养生疗法,源于道家。拍打疗法是根据中医的经络学来疏通经络。经络系统是人体重要的组成部分,它的作用是运行气血、联络脏腑、沟通表里内外,它是一个管道,通过拍打可以疏通经络,使得气血运行通畅,身体的五脏六腑、四肢百骸都可以得到充分的濡养,这样可以达到健身防病的目的。[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 冬泳的注意事项

     冬泳的注意事项 进入冬季,越来越多的人开始尝试冬泳,专家提醒说,冬泳必须严格遵循科学,冬季游泳要注意,有些事情可是不能做的——空腹游泳,切勿独泳,冬泳三大忌:酗酒、高烧和房事;剧烈运动后不要立即冬泳。[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 盐水泡脚的好处和注意事项

     盐水泡脚的好处和注意事项 中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处,那么,用盐水泡脚有什么好处呢?[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 春节聚会喝酒的注意事项

     春节聚会喝酒的注意事项 春节到来,各种大小聚餐接踵而来,亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭,喝酒成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道“喝酒伤身”,特别是喝的酩酊大醉,对人体肝、胃、脑等部位的损害更是不容忽视,但每年春节过后,各大医院还是会接诊众多因喝酒过量引起的肝胃不适患者,其症状多为呕吐、右上腹疼痛、胃口差、疲倦、乏力等,这些大多是胃出血、急性酒精肝、酒精中...[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 排卵试纸使用的注意事项

    如何测定排卵期,是婚后女性非常关心的问题,因为这直接关系到怀孕的成功与否。[详细]

    2016-09-04 23:55 分类:养生保健

  • 喝咖啡的好处和注意事项

     喝咖啡的好处和注意事项 配图 忙碌的上班族哪有不碰咖啡的?清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑,白天工作时轻呷一口咖啡可提神。但有人说过量饮用咖啡会变痴呆,这是真的吗?[详细]

    2016-09-04 23:55 分类:养生保健

  • 做俯卧撑的方法与注意事项

     做俯卧撑的方法与注意事项 【方法】 1、快慢结合法:练习中先快做几次,再慢做几次或变换练习。[详细]

    2016-09-04 23:56 分类:养生保健

  • 冬天泡脚的十大注意事项

     冬天泡脚的十大注意事项 一、儿童禁止泡脚,足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚或烫脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。[详细]

    2016-09-04 23:58 分类:养生保健

  • 练习太极拳的注意事项

    不管是练习什么都会有一些禁忌,那么练习太极拳时候会有哪些禁忌呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于练习太极拳的几大禁忌,要想练习出一套好的太极拳就要注意避免这些禁忌发生哦![详细]

    2016-09-04 23:59 分类:养生保健

  • 冬季食用萝卜的好处及注意事项

    俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。眼下正是食用萝卜的好时节,专家指出,冬吃萝卜特指白萝卜,而且吃萝卜有很多禁忌,搭配不恰当除了营养有损失外,还影响身体健康。[详细]

    2016-09-05 00:02 分类:养生保健

  • 蜂蜜食用的注意事项三种人不适合

    蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。[详细]

    2016-09-05 00:02 分类:养生保健

  • 嘴边老长痘痘的原因及注意事项

    痘痘是我们的俗称,因为长得像豆类,就称之为“痘痘”,但是在医学上称为痤疮,还有其他的名称如粉刺、暗疮等等,中医在临床上将痤疮分:湿热症,内毒血热症、血虚风燥症。[详细]

    2016-09-05 00:03 分类:养生保健

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