拔火罐的注意事项

越来越多的人注重四季养生，四季养生中最重要就是夏季养生。可是由于夏季天气太炎热，人变得没有精神，大家都懒得去养生，这时候我们的火气都会非常的大，下面女人邦小编给大家介绍下夏季如何养生吧。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

大暑养生的注意事项

大暑时期，天气很炎热，那么此时养生的注意事项有哪些?大暑养生的注意什么?下面一起来看看大暑养生的注意事项吧。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

女人经期要牢记的27个注意事项

 1.特殊时期是否需要少洗澡、少洗头? 老人家总是爱讲经期不沐浴，原因是此时盆腔充血，头部血量减少，如果不小心受凉，头部血量更少，容易导致头晕、头疼，所以此时淋浴的水温需特别注意。其实，月经期间流汗较多，保持身体的舒适清洁也很重要。泡浴时加几滴薰衣草精油能够舒展身心。洗头发时顺便进行头部按摩，能减轻神经系统的压力，记得洗头后要立即用热风把头皮吹干。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

熬夜的8个注意事项

我们的工作有时候没有完成，而又赶时间，就得熬夜，而熬夜大家都觉得对身体不好，这个时候该注意些什么能让我们稍微弥补下呢?[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

小暑养生的四注意事项

小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑;暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。小暑节气要注意养生，那么小暑养生注意事项有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

三伏灸的注意事项有哪些

生活中，一提到三伏灸，不少朋友知道它是天灸疗法中的一种，因其选在每年的三伏天进行治疗，所以称为三伏灸。那么，今天，我们就来说说三伏灸的好处有哪些，以帮助生活中，能够用到它的朋友，以解其忧吧。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

儿童夏季的养生保健注意事项

夏季中最炎热的天气马上就要来临了!那么在夏季中如何做好育儿保健呢?孩子的健康需要提前预防和保养，不能够等到生病了才引起家长的重视。下面就和小编一起来看看夏季儿童保健养生要注意那些问题吧![详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑的养生注意事项

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slightheat)。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，小暑为小，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，...[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑养生吃黄鳝的注意事项

夏天是吃黄鳝进行温补的好时候。民间素有“夏令之补，黄鳝为首”，“小暑黄鳝赛人参”的谚语。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

夏日吃“苦”的注意事项

炎炎夏日，许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神，如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等，它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

拔火罐的一些注意事项

家用可选真空罐 专家指导：拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行，成了民间常用的防病治病方法。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

在家拔罐的3个注意事项

很多人感到腰酸背痛，于是有些人尝试自己在家拔火罐。不过专家提醒，自己在家拔火罐要注意一些问题，切勿陷入一些误区，以免保健不成反伤身。专家提醒：在家拔罐务必要注意三点。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健