献血的好处有哪些？献血的注意事项

  一、无偿献血的好处 1、可以享受免费用血 (一)献血者累计献血八百毫升以下，自献血之日起五年内临床用血，可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血，可以累计按其献血量等量免费用血。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

怎么养脾？养脾的注意事项

  那么，怎样补脾呢?人们可多吃些具有养脾功效的食物，养成良好的饮食和生活习惯，保持良好的心态。不过，在养脾过程中也有禁忌，以下4件事，千万别犯。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

吃螃蟹的保健功效及注意事项

 螃蟹的蛋白质含量非常丰富、还包含微量元素等营养，吃螃蟹对身体有很好的滋补作用。螃蟹对抗结核有很大的作用哦，对结核病的康复大有补益哦!但是吃螃蟹的注意事项有哪些呢?一起去看看吧![详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

脂溢性皮炎的日常护理注意事项

 脂溢性皮炎又称“脂溢性湿疹”，是一种较为常见的皮肤病。那得了脂溢性皮炎该怎么办呢?在日常护理上需要注意些什么呢?现在就与大家分享护理脂溢性皮炎的注意事项吧。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

老人贫血的注意事项

  贫血的情况是有很多的，其中缺铁性贫血是比较常见的，主要是因为我们铁元素的摄入不足而引起的。对于老人而言缺铁性的贫血也是比较常见的，所以下面给大家说说面对老人的缺铁性的贫血我们应该怎么办?[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季出游的7个注意事项

春季是最适合出游踏青的季节，漫山遍野的鲜花都在“呼唤”我们前往，而此时外出是有益于身心健康的。但是春游也要注意一些保健要点，否则会适得其反。下面就来看春季出游的7个注意事项吧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季养生的七大注意事项

  1、营养平衡 从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

世界肾脏病日：防止肾脏病的注意事项

  2015年3月12日是第十个世界肾脏日，国际肾脏病联合会于2006年确定每年3月份第二个星期四为“世界肾脏日”，这个决定突显肾脏疾病对人类的危害极大，也显示了全世界对肾脏疾病认识在提高。人体的两个肾脏功能很大，不仅能清除人体代谢所产生的毒素，而且还在保持人体水、电解质、酸碱平衡方面发挥强力调节作用。2015年世界肾脏病日的主题是：KidneyHealthforAll(全民肾脏健康)。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

洗澡后掏耳朵的坏处洗澡注意事项有哪些

冬季的到来，天气寒冷，现在大部分的人都应该不是每天洗澡了，但是对于洗澡还是少不了的，在洗澡的时候你会去掏自己的耳朵吗?是习惯呢?还是为了干净呢?那您是否知道在洗澡之后掏耳朵是好还是坏呢?您知道怎么洗澡才是最健康的呢?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

冬天泡脚的正确方法和注意事项

  冬天，天气寒冷，许多人手脚冰凉，泡脚不失为一种驱寒保暖的好方法。可泡脚也要讲究方法，泡就要泡出健康来。温水泡脚可以增强血液循环，改善内分泌，水中加入药物可以快速吸收，驱寒保暖。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健