注意这5点，挑到好杨梅

传二千多年前，越国大夫范蠡帮助越王勾践打败吴国后，决定隐居山野，带着西施一路来到牟山湖旁湖西岙。范蠡觉得此地山岙纵深，人烟稀少，山上有果树，山下有清湖，是个安身的好地方。于是他们就在湖西岙暂时住了下来[详细]

2019-05-30 07:08 分类：饮食常识

粗粮吃太多也不利健康，老年人为什么不适宜大量吃粗粮？

粗粮是相对于我们平时吃的精米，精面等细粮而言的，简而言之就是加工的不那么精细的粮食作物，比如玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。[详细]

2019-05-30 07:08 分类：养生保健

荷叶泡水喝有4大好处，但饮用时要注意6点

莲一身都是宝，荷花、荷叶、荷梗、莲子、莲心、莲藕均可作为食物，还能入药。小编今天要说的就是这其中的荷叶，鲜荷叶可以用来做菜或煮粥，如荷叶鸡、荷叶粥等，晒干了则可以做成荷叶茶泡水喝。那你知道荷叶泡水喝的[详细]

2019-05-28 07:11 分类：养生保健

艾叶水洗脸后要清洗吗 艾叶水洗脸的注意事项

艾叶水洗脸能美容是很多人都知道的事情，而且它能提高人类皮肤的健康水平，但平时人们用艾叶水洗脸以后还需要用清水清洗吗？，这是很多人都想了解的一个问题，今天小编就告诉大家详细答案，同时也会让大家知道艾叶水洗脸时需要注意什么。 艾叶水洗脸后要清洗[详细]

2019-05-28 07:11 分类：食材百科

茶叶蛋用什么茶叶好 做茶叶蛋的技巧和注意事项

茶叶蛋是中国民间最受欢迎的特色小吃，人们都喜欢把它当早餐，它滋味诱人营养丰富，食用也很方便，在很多早餐厅或者早餐摊上都能看到它的身影。有些人会觉得外面的茶叶蛋不卫生就想自己家中制作，那么自己制作茶叶蛋时应该用什么茶叶呢？它在制作时又有哪些[详细]

2019-05-26 07:21 分类：食材百科

萝卜和草莓能一起吃吗

萝卜跟草莓是可以一起的，这两种食材是不会相互作用的，但是萝卜跟草莓搭配在一起口味是比较奇怪的，我们可以将草莓当做饭后水果食用，而萝卜可以用于制作酸辣萝卜或者炒肉等。萝卜是不能跟柑橘以及胡萝卜一起吃的，[详细]

2019-05-25 07:01 分类：营养饮食

怀孕5个月多吃什么好

怀孕五个月的时候已经到怀孕中期了，这个时候孕妇特别容易出现妊娠贫血的现象，所以在饮食上应该多吃一些能够补血的食物和含铁量高的食物，要注意饮食多元化的补充，而且在与怀孕五个月的时候需要做四维彩超检查和唐[详细]

2019-05-25 07:01 分类：营养饮食

女扎复通术

女性结扎是一项永远节育的做法，是可以完全的起到避孕效果的，但是女性结扎之后还是可以打开的，打开是需要去医院进行手术，而且复通之后受孕的几率是比较低的，这也是二胎开放以来比较多人选择的复通手术。女性选择[详细]

2019-05-25 07:00 分类：营养饮食

宝宝睡觉盖多少被子合适

宝宝的身体抵抗力是比较弱的，很容易会受到疾病的感染，所以在宝宝睡觉的时候，我们应该要给宝宝盖一张被子，如果是夏天，只需要盖一张很薄的床单就可以了，而冬天就需要给宝宝盖多一两张被子。我们在给宝宝盖被子的[详细]

2019-05-25 07:00 分类：营养饮食

小满养生吃“苦”必不可少，小满节气饮食要注意什么？

“小满时节苦菜秀”，小满苦菜当令，适量吃些具有清热、通便、开胃的苦味蔬菜，减少身体水分消耗。[详细]

2019-05-21 07:12 分类：养生保健

中药忌什么

中药在服用的时候还是会存在着很多的禁忌事项，人们必须要严格去遵守，不然就会破坏掉中药本身的药效，还会损害到自己的身体健康，特别是孕妇们在喝中药的时候就会更加的关键，千万不要自己胡乱用药，还是需要按照医[详细]

2019-05-20 07:05 分类：营养饮食

五月桑葚胜人参，吃桑葚有6大好处，但这5个禁忌也要注意

桑葚，也叫桑果，是桑树结的果实，每年4~6月成熟，是农村常见的野果。成熟的桑葚颜色接近紫黑色，入口甜美多汁，是很多人儿时美好的回忆。鲜桑葚中含有大量活性蛋白质、糖类、维生素、纤维素、果酸、矿物质及多种功能[详细]

2019-05-17 07:24 分类：养生保健