养生首要注意的七对矛盾_中医养生

核心提示：养生首要注意的七对矛盾在养生保健中，处理好下面一些问题的辩证关系，对于健康长寿至关重要。饱与饥多食伤身，营养不足也损害健康。《抱朴子》中说：“养生赖于饮食，然使醉而强酒，饱而强……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季养生6注意_中医养生

核心提示：春季养生6注意宜食用甘温补脾之品，可用山药和薏米各30克、小米75克、莲子25克、大枣10枚共煮成粥，加少许白糖当主食长期食用。俗话说“一年之计在于春”，中医认为立春后人……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

吃蟹安全注意_中医养生

核心提示：吃蟹安全注意金秋是吃蟹最好的时节，可谓是膏肥黄美，甚至还有有食家把吃螃蟹比作“秋天最为隆重之事”。。。当然河蟹的营养是非常丰富的，不仅含有丰富的蛋白质，氨基酸，还含有丰富的……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

立夏后生活注意_中医养生

核心提示：立夏后生活注意立夏养生须防晒莫贪凉今日立夏，我市最高温度直逼30℃。中医专家提醒，立夏并不意味着真正的夏天已经来临，市民注意防晒的同时，不可贪图冷饮凉食。汉口扬子街9……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

饮食：胃热要注意清胃火_中医养生

核心提示：饮食：胃热要注意清胃火胃热是与胃寒相对的。中医认为，胃热是指胃部受了邪热，通常是由于过量食用煎炸等燥热食物或嗜酒而导致胃部上火。专家指出，得了胃热的病人会感觉口渴，而且喜欢喝冷饮，不……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

年轻人也要注意预防脑梗塞_中医养生

核心提示：年轻人也要注意预防脑梗塞年轻人“三高”别置之不理专家指出，从脑梗塞的发病来看，最常见的是在动脉粥样硬化基础上形成血栓，患者多为40岁以上的中老年人，男女比例为3∶2，起病突然，并在……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春天养生 注意这“三养”_中医养生

核心提示：春天养生 注意这“三养”舒畅情志用神补春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力、精神不振等“春困”症。尤其年老体弱多病者，对不良……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季养生五注意_中医养生

核心提示：春季养生五注意在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。起居规律在……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

保健康 注意运动养五脏_中医养生

核心提示：保健康 注意运动养五脏鹤发童颜、精神矍铄是全国名老中医李济仁给我的第一印象。他以“张一贴”的传人享誉大江南北，并在中医医教研方面作出了杰出贡献。虽然李老已经八十高龄了，还患有“三高”……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健