注意平常7件事 与糖尿病说不见

全世界得糖尿病的人越来越多，中国的糖尿病患病率在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在?美国杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下7点，你的一生就会远离糖尿病。1.减轻5%的体重。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

坐月子注意事项

1、生完小孩之后要卧床休息14天，除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩(14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根)。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

坐月子饮食8个注意事项

1. 适当饮用红糖水，补铁、利尿 红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

剖腹产后产妇要注意四大点

剖宫产要比顺产恢复得慢，而且注意的事项也要多一些，如果不能好好调理，会引起比较严重的麻烦，那么剖宫产之后孕产妇要注意事项有哪些呢?随着小编一起来了解一下吧!1.注意饮食和休息[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

你一定要知的27个经期注意事项

心烦气躁，小腹刺痛，经期总是给姐妹们带来各种不适，以致于每个月都恐惧那几天的到来。下面就让医网小编盘点27个经期注意事项。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

月经血呈黑色要注意什么？

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色，哪就要注意以下这四点：[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

唐氏筛查需要空腹做吗？有哪些注意事项？

每个人当然希望自己的宝宝可以健健康康的成长，也是因为这个原因，所以说必要的产检是非常有必要的，而不同产检具有不同的作用，所以对于现代人来说，唐氏筛查就是一个必要的产检项目，[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

夏季坐月子要注意哪些事项？刷牙、洗头、洗澡一样也不能少

女性在坐月子的时候，也都是有着一些注意事项，根据季节的不同，女性在坐月子的时候，也都是有着不同选择，那夏季坐月子的注意事项也都有什么呢，很多女性都不是很了解，而且在做的时候，都没有注意到，自己选择到了错误的方法，例如说室内的温度不能过高。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

妊娠纹注意事项和治疗药物!

注意事项 一、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。二、怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生;三、使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹的产生;四...[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

早孕期间注意事项

怀孕是一件令全家人都喜悦的事情，当然一般的朋友、邻居也都是很开心的。怀孕的女人也是最幸福的，在女人们怀孕期间，整个家庭都是围绕孕妇们转的，什么都是以孕妇为前提的。不过幸福如斯，在怀孕的时候自己还是有很多方面是需要注意的，而且在怀孕的不同时期不要注意的事项一般也是不同的。那么，早孕期间注意事项有些什么呢?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

​子宫肌瘤饮食注意

大部分女人的一辈子中会受到很多妇科疾病的困扰，而子宫肌瘤就是其中的一种，也是比较常见的一种，一般以中年妇女比较多发。其实子宫肌瘤本应该是一种良性肿瘤，但是因为很多人不及时治疗的原因，很多时候就会演变成恶性肿瘤的，那个时候治疗就很困难了。其实对于子宫肌瘤的患者来说，除了及时的治疗之外，平时的饮食也是很重要的。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

足底按摩的注意事项

足底按摩还可以帮助我们促进身体的血液循环，有效地缓解因为一天的疲劳，而给自己带来的各种压力还有不适症状，但是在做足底按摩的时候我们也需要遵守各种各样的原则，还有禁忌，因为如果我们不注意这些问题的话，那么即便做足底按摩也不能够，达到你所期望的目的。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食