夏季吃凉菜要注意什么

凉菜是夏季餐桌上的常客，味道鲜美、清爽可口，但是您知道夏季吃凉菜要注意什么吗？随小编一起来了解下吧！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

豆腐吃多有害 注意相宜相克食物

豆腐是我们日常生活中吃得最多的食物之一，其含有丰富的营养蛋白，能补脾益胃，清热润燥。然而大家是否知道与豆腐相宜相克的食物又有哪些呢？我们食用豆腐应该注意些什么事项呢？下面由小编来为大家逐一介绍。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

夏季吃西瓜的注意事项

夏季无论是养生还是防暑都离不开西瓜，那么对于吃西瓜的注意事项你知道多少呢？西瓜的营养价值虽然高，但却并不是可以随便吃的。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

注意身边有毒的食物

对于有毒的食物我们通常都是避而远之的，但对于一些我们明知道有毒，但却非常有利于我们人体健康的食物，我们都不能采取“避而远之”的态度了。很多人之所以会出现食物中毒的现象，大部分原因并不是因为食物的毒性，而是因为你对它不够了解所导致。为了保证这种事永远不要发生在我们身上，有必要了解一下我们厨房中最常见的有毒食品。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

注意喝酸奶的禁忌 宜饭后2小时喝

酸奶我们经常喝，但有几个问题是需要大家注意的： 鉴别品种： 市场上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”，其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

夏季饮食禁忌：注意哪些危险食物

1.鲜花 到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同，如果在不了解的情况下就随意拿来泡茶，很容易引起中毒。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

吃西瓜好处多 需注意十禁忌

在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。虽然夏日吃西瓜好处多多，但其禁忌也是不容忽视的哦！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

吃香蕉应注意的两大禁忌

香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

夏天吃西瓜好处多 需注意十禁忌

在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。虽然夏日吃西瓜好处多多，但其禁忌也是不容忽视的哦！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

喝酸奶必须注意的5大禁忌

酸奶系指以新鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂，经保温发酵而制成的产品。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

别让自己的嘴惹祸 孕期饮食注意5点

孕妇是一个特殊的群体，不仅要在日常饮食生活中重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对饮食烹调、营养搭配、食品选择以及卫生等方面，以及孕妇饮食禁忌都是需要特别注意的。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

经期多注意 食物也有禁忌

人的一生，不可能一辈子都健健康康。对于一些吃的食物也没有多大的研究，特别是女性经期来的时候，更要特别的慎重。因为有些食物也是有禁忌的。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生