金桔配红酒 红酒煮金橘帮助消化

金桔配红酒其实就是红酒煮金桔，做法也很简单，但是它的营养价值却很高，而且可以舒经活血，促进我们的肠胃消化，让食物的营养更快速的被身体吸收，下面我们一起学习金桔红酒的做法。金桔配红酒金桔配红酒是用红酒煮金桔吃，可以帮助消化，让我们吃进肚子的食物中的有益成分均匀、彻底地吸收。红酒金桔的材料金桔红酒选择适量即可红酒金桔的做法金桔用盐水泡一会，然后洗净，放水中煮几分...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

美食推荐：芦笋莲藕助消化

导读：芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。芦笋质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，搭配莲藕做一道芦笋豆豉爆藕丁，不仅能尝到芦笋的美味，还能补充维生素和矿物质，帮助消化。芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。芦笋质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，搭配莲藕做一道芦笋豆豉爆藕丁，不仅能尝到芦笋的美味，还能补充维生素和矿物质，帮助...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

饭前按揉身体这个点让你不畏疾病

饮食和睡眠是我们每天都会做的两件事，要想保持身体健康不生病，我们每天都得吃饭和睡觉。说到饭前必须要做的事情，很多人第一个想到的就是先洗手。饭前洗手是一种良好的生活习惯，其实我们在饭前还可以按揉一下身体上的这个点，只需要花费三五分钟的时间，就会有神奇的保健效果，不仅可以增加食欲和助消化，还能帮助我们防治疾病。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

山药的做法 大暑多吃山药健脾助消化

山药的营养价值很高，能够健胃消食，夏天大暑时节多吃山药，能够帮助人们消化，达到健脾护胃的功效。那么山药的做法有哪些呢?你知道山药怎么做好吃吗?今天我们就为大家介绍一下山药怎么吃，大家参考下。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

奶香玉米饼 常吃它可通肠胃助消化

奶香玉米饼，不少人都很喜欢吃它。不仅仅是因为玉米饼吃起来比较香甜，更是因为玉米属于粗粮，里面富含人体所需的膳食纤维，吃些玉米饼对身体好。想知道玉米饼的做法以及玉米面饼的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

秋葵的做法大全家常 这样吃它可助消化

秋葵是一种营养极其丰富的食物，因此它很受大家的喜爱。比较注重养生及营养均衡搭配的人都对秋葵情有独钟。秋葵的做法大全家常也很简单，人人都能学会。想知道秋葵的做法以及秋葵怎么做好吃吗?下面就为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

咸菜的腌制方法 开胃健食助消化的秘诀

咸菜的腌制方法，大家应该不陌生吧。随处可见有腌咸菜的叔叔阿姨们，一般都会放在阴凉通风口等待吹干。咸菜的口感比较重，但特别下饭。想知道黄瓜咸菜的腌制方法以及咸菜的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

白萝卜汤的做法大全 吃它可开胃健食助消化

白萝卜汤，想必大家都喝过吧。现在正值秋季，大量白萝卜新鲜上市，不妨买点回来，做一做白萝卜汤的做法大全，开胃健食还助消化。想知道白萝卜汤的做法以及白萝卜怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

青椒肉丝盖浇饭 常吃它可减肥助消化

青椒肉丝盖浇饭是盖浇饭中最常见的一种，材料简单，做法快捷，深得大家喜爱。吃过的人都知道，肉丝的鲜嫩加上清脆的青椒，吃起来既开胃又下饭。想知道青椒肉丝的做法以及盖浇饭的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

水煮肉片的简单做法 开胃健脾助消化

水煮肉片这道家常菜，以它独特的爽口感受，赢得了许多人的芳心。水煮肉片不仅口感一流，营养丰富，而且做法还很简单，水煮肉片的简单做法简单到人人都能学会。想知道水煮肉片的做法以及水煮肉片怎么做吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食