玉米隔水蒸多久能熟 玉米蒸还是煮好吃

玉米是生活中常见的食物，味道可口，营养丰富。那么玉米隔水蒸多久能熟？玉米蒸还是煮好吃？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:27 分类：饮食养生

干豆角要用热水泡吗 干豆角煮不烂怎么办

干豆角是生活中常见的食物，味道可口，营养丰富。那么干豆角要用热水泡吗？干豆角煮不烂怎么办？下面小编将为大家介绍干豆角的处理方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:29 分类：饮食养生

梨子煮熟吃有什么好处 哪些水果可以熟吃

梨子是我们常吃的水果，很多人都喜欢洗净生吃，但是梨子也适合熟吃，而且对于一些小宝宝，或是脾胃不好的人来说，吃熟的会比吃生的要好，那你知道梨子煮熟吃有什么好处吗？[详细]

2018-07-04 16:45 分类：饮食养生

感冒了煮点葱白水 葱白治疗感冒有疗效

葱是我们经常会用到的食物，很多人都喜欢炒菜时加上葱，让菜更加香更加美味，但是听说葱白可以治疗感冒，那么葱白真的能治感冒吗？[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

用肉汤喂宝宝科学吗 肉经水煮后营养留在肉渣中

专家认为，肉类经水煮后，只有一小部分氨基酸从蛋白质内解离出来而溶于汤中，95%的营养成分仍然留在“肉渣”中。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

水煮什么青菜减肥效果好？

很多人都吃过水煮青菜，青菜也是对很多素菜的一种总称。对女性来说，减肥一定要多吃水煮菜，水煮菜中的油脂含量非常低，也是减肥期间的饮食佳品。那么水煮什么青菜可以减肥呢？[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

水果煮着吃有什么功效

水果煮着吃有什么功效四季养生阅读配图梨蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，在蒸的过程中，还可以加入其他食物或药物，以增强止咳化痰的功效。可以试试冰糖雪梨。具体做法：将雪梨去核切块，与适量的凉开水和冰糖一起，慢火煮半个小时就好了。山楂山楂含有大量有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

煮红薯 吃完把水也喝了 健康还可以减肥

核心提示：日本研究表明，红薯中还有大量的维生素和淀粉，而红薯水中也含有大量的蛋白，喝煮红薯的水可有助于机体消化和减肥，该研究结果已发表于Heliyon。红薯甜糯可口，可做成各种美味的食品，营养价值高，有益于人体健康，除此之外，来自日本国家农业和食品研究组织的一项新的研究表明，煮红薯的水可有助于机体消化和减肥，该研究结果已发表于Heliyon。红薯中还有大量的维生素和淀粉，...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

水果煮的吃有什么功效

水果煮的吃有什么功效四季养生阅读配图苹果蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。具体做法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

煮小米粥放多少水

煮小米粥放多少水？小米最好提前浸泡一小时，然后锅内按米水1：15左右的比例开始煮小米粥。第一，在选购小米的时候一定要注意小米的新鲜度，如果是陈米熬出来的粥就不够香;第二，要注意小米粥的熬制时间，熬制小米粥的最佳时间至少是半个小时，熬制半小时之后加入少量的食用盐会增加粘稠度，粥也比较容易熟但是会影响口感;第三，煮小米粥的时候要先将锅里的水烧开再放入小米，煮沸之后换文...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

怎样做酱油水煮小黄花鱼

酱油水煮小黄花广受欢迎，酱油水煮小黄花可以保留小黄花类的的香软口感和营养，更加入味开胃。今天我们就是要看看酱油水煮小黄花的做法特色，了解下怎样做酱油水煮小黄花最好吃。 怎样做 酱油水煮小黄花 一、酱油水煮小黄花的基本做法 第一步：准备 桂 小黄[详细]

2018-06-20 00:31 分类：食材百科

水煮空心菜的用料和具体做法步骤

一个偶然的机会，吃了朋友做的水煮空心菜，感觉味道特别好，不油不腻，十分可口，后来就专门和朋友学习了它的做法，在家中做过几次，家人也都喜欢吃，现在我把水煮空心菜的做法写出来，生活中爱好美食的朋友也可以学着自己做一做。 水煮空心菜的做法 水煮空[详细]

2018-06-20 16:06 分类：食材百科