上班白领适合轻食主义吗 轻食主义美餐心水推荐

对于轻食主义大家可能都不熟悉，轻食主义其实是一种健康营养美味的饮食，那么上班白领适合轻食主义吗？[详细]

2018-07-04 15:03 分类：人群养生

肯德基K Pro轻食餐厅主打什么 肯德基K Pro绿色轻食餐厅菜品介绍

肯德基K Pro绿色轻食餐厅市目前肯德基的全新理念，改变了以往的快餐风格，将快餐变成轻食餐厅，那么肯德基K Pro轻食餐厅主打什么呢？[详细]

2018-07-03 02:02 分类：养生保健

春日食补应以性味甘平的食品为主

唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。所以，春令时节可以多食以下食物：[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

营养享瘦“半素食主义”减肥食谱

节食减肥和绝食减肥都是对身体不好的减肥方法，很容易会导致反弹。今天我们推荐给女性们一套半素食的减肥方法，将素食与肉食合理搭配，既能有效减肥，又能保证营养的摄入。一起看看以下的半素食健康减肥食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

春运旅行必备食物 应以轻巧方便为主

春运旅行必备食物，小编推荐谷物面包、口香糖、禽蛋、巧克力等食物。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：养生保健

6种蔬果助素食主义者有效补血

  贫血是女性常见的疾病，不少女性都或多或少存在着贫血的症状。有人说，要吃肉气血才会足，因此作为素食主义者，贫血基本上是没法逃的。这样的说法自然有点片面，肉类是铁质的重要来源，但素食主义者只要注意好饮食搭配，其实还是不必太担心贫血的问题。下面就给大家介绍一下常见的补血蔬果。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

夏季补肾以平补为主 男性夏天必备的补肾食物

在炎热的夏季，有些男性朋友会频频出现腰膝酸软等肾虚症状时，总是拿不定主意到底该不该补。夏天男性朋友要补肾，又有什么方法呢？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

芒种节气：饮食以清补为主 民间有煮梅习俗

  中新网北京6月5日电(上官云)“芒种忙，麦上场”这一农谚形象描述了芒种时节，人们收获农作物的景象。北京民俗学会秘书长高巍在接受中新网(微信公众号：cns)记者采访时介绍，除了提醒人们注意农事活动外，过去民间的节气一般与节日有对应关系，“芒种”便是提醒人们端午将至，要为炎热夏季做好准备，“所以很多习俗与端午节习俗是相通的。一般要求饮食以清补为主，民间还有煮食青梅的习...[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

长寿秘诀：素食主义更长寿

导读：人们对于饮食的健康与均衡越来越注重了，但是吃素其实也是个很好的养生方式，如今吃素已经成为一种潮流了，素食主义更能让你健康长寿。四季养生网告诉你吃素的好处，让你吃出好身体。 吃素好处之一：保护心脏水果和蔬菜具有全面抗氧化的作用，能够有效的帮助心脏以及动脉健康，因为素食不含有脂肪和胆固醇能有效的预防三高的发生。研究发现素食主义者的胆固醇水平低于肉食主义的水...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

神九太空第一顿早餐以中式传统特色食品为主

在神舟九号载人飞行任务中，7大类共70余种中式食品随航天员征战太空。航天员在太空的第一顿早餐为什锦炒饭、干烧杏鲍菇、雪菜肉丝、榨菜、叉烧酱、浓香奶茶。记者了解到，鱼香肉丝、松仁玉米、木须肉、黑椒牛柳、什锦炒饭、川味辣酱、柠檬茶……在神舟九号载人飞行任务中，7大类共70余种中式食品随航天员征战太空。神九携带食品口感非常好“这次任务携带的航天食品口感非常好，花样[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

熟地黄的功效与作用 熟地黄的临床应用

熟地黄是一种常见的传统中药材，中医用熟地黄治疗疾病的历史已有几百年了，熟地黄的药用价值很高，临床应用比较广泛，下面的小编就为大家介绍一下熟地黄的功效与作用都有哪些，以及熟地黄功效主治和熟地黄食疗法。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

手脚发热是怎么回事 饮食不节和体制虚弱是主因

按理来说，在炎热的夏天，人流汗时正常的现象，所以手脚发热大家可能也不太重视，因为天气太热，其实不然，中医把夏季手脚发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生