西红柿鸡蛋饺子 北方主食之一

饺子，是我们中国的传统主食，逢年过节的都有饺子的身影。饺子的吃法也去千变万化，饺子馅的制作方法很多。那么，你们知道西红柿鸡蛋饺子的做法吗?西红柿的营养价值很高，下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

小米南瓜粥 美容养胃的主食

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。南瓜的营养价值很高，下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

饺子的做法 节日里必不可少的主食

饺子是我们中国人在节日时候必不可缺的主食了，饺子也是我们中国人的象征。很多的朋友们也都十分喜欢吃饺子，那么，饺子的做法有哪些呢?饺子怎么做呢?饺子的营养价值有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

两款秋季养生汤 可让你成为“白雪公主”

社会进步了，人们的思想也随着改变了，现在人们特别注重自身内在的修养。尤其是漂亮的美美，对自己的容易特别的注重，下面小编为大家介绍几款美容的养生汤，想要美丽的MM们赶紧过来瞧瞧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

不爱吃主食容易得六种病

 米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可是生活好了，这些最“朴实”的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉，越来越多人觉得，主食只是用来填饱肚子的，吃不吃都可以。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

主妇4个用油建议

在日常生活中，我们经常要用到油，油是我们必须吃的食物。油有很多种，猪油，牛油，羊油等，对人体是很有益处的。但是使用油时不要过量，不然会导致很多不必要的疾病，甚至引发癌症。女人邦小编给大家用油的4个忠告，请大家认真阅读。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

红枣主要有3个功效

  女人邦食疗养生配图 平日里，无论是在广告上，还是在健康书籍内，红枣都是一个出现频率极高的食物。因此，小编也在这里为大家将红枣的作用一一列举，让大家知道吃红枣好的同时，也知道吃红枣究竟好在哪里。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

儿童贫血主要还是缺铁 应该多吃肉少喝汤

 铁是人体最容易缺乏的必需微量元素，铁缺乏可导致缺铁性贫血，它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一，也是我国主要公共营养问题，因此，密切关注宝宝补铁的营养问题是必要的。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

立冬温热益补为主

在人们还在享受秋日温情的暖阳时，立冬飘然而至。立冬，虽然作为冬季的第一个节气，但并非真正意义上的冬季，立冬时节，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。当晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分怡人，对冬作物的生长也十分有利。在实际生活中，立冬日我们到底该注意些什么?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生